str - Lite från min träning
 

http://kolozzeum.com/forum/attachmen...1&d=1346685623

Hej!

Vet inte riktigt vad jag ger mig in på då detta blir första gången jag startar en journal här, men det ska nog gå bra.

Några har skrivit till mig här och visat intresse för min träning (TACK!), så nu ska jag försöka samla lite material här. Kanske får jag själv lite bättre ordning på min träning (o se till så man inte tappar formen :-)

Är 30 år och har tränat nu i 10-15 år. Höll på en hel del med annan idrott när jag var mellan 10 och 20 år, men sedan dess endast träning på egen hand.

Kört tung styrketräning i grunden, men gillar att försöka kunna vara mångsidig - så idag är det stor variation i min träning.

Stats: 30 år / 185 cm / 87 +- några kilo

Höres, och fråga gärna!

Kul med journal! Ska bli spännande att följa.
Är sjukt imponerad av din fysik :thumbup:

Oh, this is going to be good! *popcorn*

Mycket trevligt med en journal!

Bästa fysiken på kolo! Kul med journal, kommer att följas :)

Det här blir skoj att följa :)

Din Fysik.

O,O

Äntligen, kommer självklart att följas flitigt !

så jävla galen fysik..!

Finally! Fan vad kul :) *kissass*

Vore kul om du kan skriva hur din kosthållning ser ut

Str ? Strategen ?!
Hur som helst imponerande fysik.
Hands up.
Något att sträva efter.

Dis gon be good!

mirin'

herrejävlar vad snyggt ! :O

Jisses! Kul att se att många skrivit redan. Riktiga legender som glider in här o stöttar, kul!

Niwah: Tack! Får hoppas jag kan komma med något vettigt :)
rolf: Tack! Hoppas det.
Squamata: Tack! Stor ära om du tycker så, tryggt att ha en bjässe som dig som supporter ;)
Spoon: Kul!
Nephelite: :)
Dackesson: Tack, kul att höra!
Jeml: Tack, ska slipa på så gott jag kan!
Birk: Tack. Haha. På tiden, hoppas inte på för mycket ;)
Jode: Ok, jag ska försöka komma med något sådant framöver.
Tearz: Tack! Japp, det är jag, dock inte så mycket lir nuförtiden =) Känner igen ditt nick också.
Mackan: Stort tack!
Modux: Tack!!

Instant-prenumeration! Sjukt bra fysik, målkropp om något :) Ser fram emot att se vad du har att dela med dig av!