Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Dietära fettsyror och risk för depression

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)

- Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)

- - Dietära fettsyror och risk för depression (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=162123)

Dietära fettsyror och risk för depression

Citat:

Emerging evidence relates some nutritional factors to depression risk. However, there is a scarcity of longitudinal assessments on this relationship.

OBJECTIVE: To evaluate the association between fatty acid intake or the use of culinary fats and depression incidence in a Mediterranean population.

MATERIAL AND METHODS: Prospective cohort study (1999-2010) of 12,059 Spanish university graduates (mean age: 37.5 years) initially free of depression with permanently open enrolment. At baseline, a 136-item validated food frequency questionnaire was used to estimate the intake of fatty acids (saturated fatty acids (SFA), polyunsaturated fatty acids (PUFA), trans unsaturated fatty acids (TFA) and monounsaturated fatty acids (MUFA) and culinary fats (olive oil, seed oils, butter and margarine) During follow-up participants were classified as incident cases of depression if they reported a new clinical diagnosis of depression by a physician and/or initiated the use of antidepressant drugs. Cox regression models were used to calculate Hazard Ratios (HR) of incident depression and their 95% confidence intervals (CI) for successive quintiles of fats.

RESULTS: During follow-up (median: 6.1 years), 657 new cases of depression were identified. Multivariable-adjusted HR (95% CI) for depression incidence across successive quintiles of TFA intake were: 1 (ref), 1.08 (0.82-1.43), 1.17 (0.88-1.53), 1.28 (0.97-1.68), 1.42 (1.09-1.84) with a significant dose-response relationship (p for trend = 0.003). Results did not substantially change after adjusting for potential lifestyle or dietary confounders, including adherence to a Mediterranean Dietary Pattern. On the other hand, an inverse and significant dose-response relationship was obtained for MUFA (p for trend = 0.05) and PUFA (p for trend = 0.03) intake.

CONCLUSIONS: A detrimental relationship was found between TFA intake and depression risk, whereas weak inverse associations were found for MUFA, PUFA and olive oil. These findings suggest that cardiovascular disease and depression may share some common nutritional determinants related to subtypes of fat intake.

PLoS One. 2011 Jan 26;6(1):e16268. Dietary Fat Intake and the Risk of Depression: The SUN Project.

http://www.plosone.org/article/info%...l.pone.0016268

Intressant studie

Transfetter suger alltså fortfarande.

Citat:

Ursprungligen postat av hejhopp79 (Inlägg 4904938)

Intressant studie

Transfetter suger alltså fortfarande.

Eller så äter personer i riskzonen för depression mer skräp. ;) En annan intressant sak att diskutera, OM nu fettsammansättningen har en kausal påverkan, är ju om de som äter transfettsyror i högre grad blir deprimerade på grund av just transfettsyrorna eller snarare bristen på nyttigare fettsyror.

Allt det här diskuteras säkert men jag orkar inte läsa den nu. :D

Vad äter man i Spanien som innehåller delvis härdat fett ? Kakor, kex, margarin, godis ?

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder (Inlägg 4904990)

Ja, det har du rätt i. Finns många faktorer att beakta

Citat:

Ursprungligen postat av Sverker (Inlägg 4905056)

Vad äter man i Spanien som innehåller delvis härdat fett ? Kakor, kex, margarin, godis ?

Skulle anta att det blir mycket kakor eftersom de konstant har munchies p g a kroniskt marijuana-rökande.

Gode gud så svårtolkat. :Virro

Intressant ändå att de i princip rökte lika mycket i genomsnitt. I sydeuropa kanske inte rökningen bör ses som samma markör för ohälsosamt leverne som i Sverige. Där röks det ju fortfarande massor bland alla grupper i samhället med avseende på inkomst, utbildning, SES med mera.

Vad jag kan se så är det 0,4% av energiintaget (fettet i ost och fullfet mjölk) som är det som orsakat den negativa påverkan de ser. Någon som kan säga hur stor del av energiintaget som kommer från dietärt fett i en "normal" svensk kost?

Du har texten ?

0.4 energiprocent verkar vara energiandelen från transfett. Ifall det då är transfett i mjölken som avses så har vi fått problem:D

Alla är kategoriska att transfett från delvis härdad olja är farligt medan transfettet i mjölk som är naturligt, minst är neutralt som mättat fett eller t o m nyttigt.

Citat:

Ursprungligen postat av Sverker (Inlägg 4906621)

Texten ligger ju i länken i första inlägget: http://www.plosone.org/article/info%...l.pone.0016268

Citat:

The present analysis was carried out among a sample in which TFA intake was fairly low and where the two main sources of TFA intake were natural foods (cheese and whole-fat milk accounting both for 60% of the variability in total TFA intake, R2 = 0.60). In spite of the low absolute average intake of TFA in this cohort (TFA contributed only for a very small percentage of total energy, approximately only 0.4%) a substantial relative increment (48%) in depression risk was found for the highest category of intake. So, the repercussion of these results might be really important in other settings such as the American population where TFA intake is by far higher (up to 2.5% of total energy intake) [52], [53] and in which the main sources of TFA are artificial foods [54].

edit: Någon som kan ge en bra länk till vad dietärt fett är?

Dietärt fett = fett i maten du äter.
Postat via en mobil enhet

Publicerade precis en bloggtext om studien:

http://traningslara.se/depression-oc...ror-ny-studie/

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj (Inlägg 4907808)

Dietärt fett = fett i maten du äter.
Postat via en mobil enhet

Tackar =)

nu är jag kanske ovanligt dum när det gäller sådant här men vilket annat fett finns det? Är det redan inlagrat fett som man kan tänkas syfta på om man inte kallar det dietärt? jaja... tack för klargörandet i alla fall.

Vilka distinktioner man gör beror nog lite på vad man vill förmedla. I studier som den här skriver man "dietary fat" för att vara extremtydlig med att man menar fett som personerna i studien äter. Fackspråk, helt enkelt. I vardagsspråk behöver du sällan vara så petig; folk förstår för det mesta om du syftar på smöret du brukar ha på mackan eller smörjolja (iofs kommer även smörjoljan att vara dietärt fett om du äter den).