Bästa träningsböckerna?
 

Vill läsa mer om styrketräning för både volym-ökning och styrkeökning och har lessnat på att läsa om en bit här o där på internet.

Vad för böcker rekommenderar ni? Har redan Beyond Brawn. Starting Strength ska va bra men vet inte riktigt vem den e riktad till.

Vill ha lite namnförslag så får ja googla lite sen :)

De bästa finns nog inte dokumenterat.

de ni anser är bästa då