Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Uppladdning (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=1490)

supremo 2002-05-20 15:04

Uppladdning
 
Hur går ni tillväga, för att ladda upp, inför t.ex. en tävlingsdag?
Lada ni bara på med kolhydrater dagen innan, eller tömmer ni er, och sedan laddar på?
Hur går det till?

z_bumbi 2002-05-20 16:31

Supremo: Vilke sport ? Skiljer sig ganska markant mellan olika idrotter :)

supremo 2002-05-20 16:53

okej..ursäkta ;)

Byggning & Athletic Fitness var det jag var mest intresserad av...

Sverker 2002-05-20 19:08

Tror du måste sitta ned en hel kväll och diskutera laddning med någon erkännt duktig person som har personliga erfarenheter och inte bara teori.
Frågan är ju minst sagt komplex.

Jag tror att jag skrev lite om min egen laddning under en rubrik i december " Min Luciatävling ". Där står nog hur jag gjorde.
Finns säkert de som vill berätta mer om hur de skulle göra.
Sverker

2002-05-20 19:11

Testa Fidde Beasten!! :D

supremo 2002-05-20 20:51

Sverker> Ska kolla upp den tråden!

ToXy> Ska jag göra!
fiddebeast, ser du detta, så svara gärna ;)


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:31.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)