Svimmat efter pass?
 

vart jävligt nära för några dar sen när jag körde 53 min på crosstrainern och 33 min jogg, brände samanlagt "900" kcal enligt maskinerna. När jag gick av bandet vart jag heelt snurrig fick sätta mig i några min och andas djupt. Läskigt. Kör ju på tom mage. Är detta vanligt? Första gången för mig iaf

Aldrig sett någon svimma men spy och vara snurrig är vanligt. Var det även första gången du körde så där hårt ?

vätskebrist?

yes sir, måste nog vara pga det, eller ska man ta sånna tecken på allvar?

Har aldrig lyckats svimma, men att jag blir snurrig och måste sätta mig ner händer i princip vid varje pass som involverar mark och böj.

Känner igen det där och jag som är självutnämnd expert diagnostiserade det till vätskebrist :cool:(när jag fick det) Dock hände det mig när jag låg och skulle köra bänkpress, var nära på att gå riktigt illa :(

yepp har hänt mig ett antal ggr fast ett bra teg sen nu på fastande mage på min MMA träning o sen är jag väldig smart o går o bastar efteråt oxå då blev jag snurrig o fick sätta mig ner never again

Har aldrig varit nära att svimma men har väl känt av lite blodtrycksfall och dylikt under de glykogentömmande helkroppspassen man kör på UD2.0 (lågkolhydrat + underskottsdagar i kombination med helkropp, kort vila mellan set)

Har du förbrukat uppemot 900 kcal efter en natts fasta är det väl knappast konstigt?;) Jag tror också vätskan har med saken att göra men givetvis även energibrist.

Jag ser inget konstigt i att du blev svimfärdig, det är inget ovanligt ju. Jag kände samma sak igår när jag körde intervaller på cykeln. Tack och lov var det på trainern här hemma och inte ute i trafik.:D

Tror på vätskebrist här med :)

Dock har jag aldrig känt mig snurrig eller liknande när jag kör. Inte när jag har kört någon sport heller, men är nog rätt vanligt antar ja :)

Jag skulle gissa på energibrist, hur mycket äter du, vikt, längd och hur länge har du gått ner?

lågt blodsocker = dåligt med energi.

Jag svimmade på mitt första gympass för 3 år sedan då jag sprang på rullbandet, doktorn sade att det var blodtrycksfall.

Aldrig svimmat öht vad jag vet, men blivit riktigt snurrig en gång efter att ha kört 15 riktigt hårda reps på benpress och därefter ställt mig upp snabbt på direkten (på fastande mage) :P

Om jag kör lite hårdare än jag är van vid nu under deff så får jag sånt där ibland. Låter inte farligt.