Rysk rymddiet
 

Nån som har provat den, fungerar den?
Berätta gärna hur det var och så..

Den ser i alla fall ut så här:
Ryska rymddieten
Gör dig 8 kilo lättare på 7 dagar

Så fungerar den: Inte en rysk diet som man kan tro, utan en amerikansk. Varför den heter rymddiet är en gåta.

Meny:

Dag 1:

frukost: Kaffe.

lunch: 2 ägg och 1 tomat.

middag: Cirka 200 g rött kött och grönsallad.

Dag 2:

frukost: Kaffe och 1 rostad brödskiva.

lunch: Cirka 200 g rött kött och grönsallad.

middag: Cirka 150 g skinka och 2,8 dl yoghurt.

Dag 3:

frukost: Kaffe, en rostad brödskiva.

lunch: Grönsallad, 1 mandarin och

1 tomat.

middag: 100 g skinka, fruktsallad, 2 ägg.

Dag 4:

frukost: Kaffe och 1 rostad brödskiva.

lunch: Cirka 150 g ost, 1 ägg, 1 morot.

middag: Fruktsallad och yoghurt.

Dag 5:

frukost: Cirka 150 g skinka, 2,5 dl morötter.

lunch: Cirka 200 g kokt fisk, 1 tomat.

middag: Cirka 250 g rött kött.

Dag 6:

frukost: Kaffe och 1 rostad brödskiva.

lunch: 1/4 ugnsbakad kyckling och citrusfrukter.

middag: Två ägg, 2,8 dl råa morötter.

Dag 7:

frukost: Kaffe och 1 rostad brödskiva.

lunch: Cirka 200 g rött kött och citrusfrukter.

middag: Vad som helst som inte överstiger 500 kalorier.

Upprepa i ytterligare sex dagar.

Men jag förstår inte riktigt, när det står "upprepa i ytterligare sex dagar" menas det då att man ska upprepa dag 7 i ytterligare sex dagar eller att man ska börja på dag 1-6 efter man har gjort dieten i 7 dagar?

Mycket tacksam för svar!

Det är bara ett påhitt.

Självklart går man ner i vikt av ett kaloriintag nära svältgränsen.

Skippa den helt och lägg upp en vettig diet istället.

Det är inget speciellt med det upplägget utan om något så är det bara väldigt lite kalorier = viktnedgång.

Tror inte du hittar någon här som testat det där.

Ett stort FAIL över hela sk "dieten"

Funkar säkert om man vill ner i vikt riktigt fort (och utsätta sig för en riktig idiotisk diet), men så fort du börjar äta normalt igen efter dom där 7 dagarna så säger vikten SWOSH, så är vikten tillbaka. Du kommer nog också se mycket sämre ut än vad du gjorde från första början just på grund av svälten.

Grymt bra diet.

Jag gillar kaffe!!

Okej, men nån som vet om det menas att man ska upprepa dag 7 i ytterligare 6 dagar eller om man ska börja om på dag 1 efter 7 dagar? Vet att det inte är bra, att man går upp allt igen osv. Har aldrig sagt att jag ska prova den ens :)

Det här är alltså bara ett påhitt, ingen riktig diet. Det är bara någon skojare som suttit hemma och hittat på det, det är inget "man ska" följa.

Det äre säkert, det var inte det jag undrade över..

Om du vet det, hur kan du då fråga "nån som vet om det menas att man ska upprepa dag 7 i ytterligare 6 dagar eller om man ska börja om på dag 1 efter 7 dagar" och tro att någon skall kunna svara på det? Det du tror om den saken stämmer lika bra som vad någon annan skulle skriva, eftersom hela dieten är nonsens.

Han svarade ju på frågan. Du undrar vad "man ska" göra och eftersom det inte existerar något man "ska" så kan ju svaret varken bli ja eller nej.

Perosnligen tror jag det viktiga är just 2.8 dl av yoghurten och morötterna. 2.7 eller 2.9 skulle sabba allt.:D

Det är vanligt att låna namn för att öka trovärdigheten för de som inte vet bättre: Cambridgedieten, Danska Rikshospitalets ämnesomsättningskur, och nu Ryska Raketen. (är han informerad?)

Det roligaste är att det här faktiskt ÄR Danska Rikshospitalets ämnesomsättningskur! :D

http://www.viktminskning.dk/Rikshospitalets-diet.php

Klart att den funkar, det är väl ingen nyhet att man går ned i vikt av att ligga på existensminimum.

Jag undrade vad som menades när det stod på det sättet, tänkte att nån kanske visste det :)

Juste, när jag frågade om den funkar menade jag inte "går man ner i vikt av den?", det är ganska uppenbart att man gör men kan man gå ner 8 kg på 7 dagar? Var lite otydlig där..