Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)

- Träning - Vikter & Kondition (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=3)

- - Bra för idrottare att snusa? (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120098)

Bra för idrottare att snusa?

En kille sa till mig att det är på det viset.. för att snuset höjer blodtrycket eller liknande.. att snus höjer blodtrycker är nog sant men är det egentligen bra för idrottare att snusa? om man tänker på idrottsprestationer då.

Citat:

Riksidrottsförbundet och andra aktörer arbetar på olika sätt för att minska konsumtionen av snus. Idag är det klargjort att snusning påverkar den fysiska prestationen negativt. Det är bevisat att nikotin hindrar nervkommunikationen till musklerna, reducerar blodflödet till muskelvävnaderna och påverkar ämnesomsättningen. Snusande idrottare ökar risken för muskel- och skelettskador med hela 50%. Dessutom tar det längre tid för skadorna att läka.

Snusning ger kroppen en hög halt av nikotin vilket leder till att individen utsätts för skaderisker särskilt med effekter på cirkulationssystemet. Under de senaste åren har en ökning av snusning bland män ägt rum, även om CANs senaste skolundersökning visar en minskning bland ungdomar. Undersökningar visar också en ökning bland kvinnor även om det fortfarande är ett fåtal kvinnor som snusar. Detta gäller inte minst inom idrotten där analyser i samband med dopingprover visade att 30% av de manliga proverna och 15% av de kvinnliga proverna innehöll spår av nikotin. Huvudparten av dessa prover är med stor sannolikhet orsakade av snusning. Det finns forskare som tycker att nikotin borde klassas som dopingpreparat då det exempelvis ökar hjärtslagen och får kroppen att vara mer på helspänn.

Lite både och, verkar det som. Beror på vilken sport vi pratar om. Men är det ren prestation är nog nikotin inte fördelaktigt.

http://www.drogportalen.se/CANTempla...____42066.aspx

Nikotin är väl sällan fördelatigt öht?

Citat:

Ursprungligen postat av nickemannen86 (Inlägg 3245582)

Prova själv?

Nej, snus är inte bra vid träning (egentligen inte bra öht). Jag är själv snusare och att ta en snus under ett gympass eller precis innan ett löppass ger en direkt negativ effekt på träningen för mig. Visst höjs puls och blodtryck men det motverkas rejält av att blodkärlen kontraheras och blodcirkulationen försämras. Jag tar alltså slut fortare.

Puls och blodtrycket höjer du ju rätt enkelt själv vid träning. =)

Man ska alltid tänka långsiktigt - och då är det ju inget underverk för kroppen. *moraltant*

Snus är förbjudet för tävling inom bowling eftersom man anser att koncentrationsförmågan ökas tack vare snuset.
Har dock ingen källa till det, utan vet det bara :)

Slutade snusa för 2 månader sedan eller något. Detta är skillnaden för mig

*Ingen skillnad på prestationen på gymmet.
*Bättre aptit
*Inte lika lat, mer energi om dagarna, oberoende av matintaget. (det är lättare att släpa sig till gymmet :) )
*mina smärtor i leder osv har mindskat oerhört mycket.

Jag hade dock bättre koncentration/reaktionsförmåga när man hade snus i käften. Vet dock inte om det berodde på snuset eller om det var psykologiskt

Jag slutade snusa efter 7års beroende och vart avsevärt mycket starkare på gymmet.

Jag fick klart bättre ork och gnista på gymmet när jag la ner skiten.