|
Är de som kör knäböj bättre människor
Inspirerad av många andra trådar här...
Citat:
Är de som kör knäböj bättre människor än andra? Poll kommer... |
Givetvis!
|
Damen började köra knäböj och blev en bättre människa redan efter första passet!
|
Knäböjare som inte släpper rökare är bättre än de som gör det.
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Lätt JA!! :)
|
Med eller utan bälte?
|
Såhär är det, högre upp så har man mer värde som människa:
High bar back squat med full ROM och knäböj fram. Low bar back squat med full ROM. Böj med 3/4 ROM. Böj med 1/2 ROM. Benpress. Smithböj. Skickat från en semistationär enhet. |
Pistolböj trumfar väl allt det där?
|
Citat:
|
Citat:
|
ja men man måste böja minst till paralellt annars då jääävlar..
edit: använd bälte för att hålla upp byxorna! |
Nej böj är en tråkig övning och de som böjer ofta blir extremt fixerade vid just den övningen och får för sig att den är lösningen på alla världens problem. övningen blir som en slags besatthet, ett substitut för både sex, berusning och religion. Så de som böjer fler än 10 arbetsset i veckan är generellt mycket dåliga och enerverande människor. Helst skall man inte böja öht, men hålls det under kontroll kan man om man har tur undvika idioti.
|
Bara om man kan köra ass to grass annars är man ju en mes!
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Ja förutsatt man tar kroppsvikt x 3
|
Kör knäböj? På någon slags vagn då..?
|
Ja, men det är förknippat med perversion. Ingen människa tycker egentligen om knäböj.
|
Självklart!
|
Citat:
|
Citat:
|
Bälte. jag är en dålig människa*popcorn*
|
Citat:
|
Jag kan inte köra knäböj pga ryggen. Är min rygg en dålig människa?
|
Om man böjer olympisk stil
|
ärligt talat kör ja knappt knäböj längre, men å andra sidan tränar jag ju knappt heller.. i all ärlighet så går det faktiskt att bygga riktigt grymma ben utan knäböj.
dock kan man inte skryta om benpress-vikter på internet och då måste man köra knäböj för att kunna se hur man mäter sig med adnra. |
Nej, de är på sin höjd oftast tjatiga människor.
|
De är snäppet över hobbybyggande sjukgymnastik/naprapatstuderande som pluggat en termin och sedan ska mästra om träning på nätet, men något sämre än gråsten och mollusker. Någonstans däremellan.
|
Ja, jag kör inte knäböj och jag är en douchebag.
|
Nej men de har finare rumpa.
|
Citat:
dock måste jag ju ändå hävda på att har man inte absolut minst 200kg på stången så kör man inte knäböj... (är social böjare enbart, kör böj ifall nån rolig frågar ifall man skall hänga med skulle aldrig få för mig att böja själv) |
Jag förstår verkligen inte varför vissa gör sådan stor grej av bältet. Det är ett verktyg som antingen är användbart eller inte beroende på diverse omständigheter, det går inte att säga att det alltid är bra eller att det alltid är dåligt. Dessutom verkar de som härjar värst om bältet oftast vara ganska klena, det är nästan som om de vill kompensera genom att visa att de minsann är hardcore och böjer utan bälte. Det tycks vara extremt sällan man stöter på riktigt starka personer som tjafsar om bälten och dylika struntsaker.
En bra böj är en bra böj med eller utan bälte. Angående frågeställningen så gissar jag på att knäböjare har mindre ork över för sattyg, på så vis kanske de faktiskt är bättre människor. Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
|
Hört att man får utbuktande mage av böj.
|
Citat:
|
Böj är egentligen överskattat. Visst, en bra övning men så få som klarar av att utföra den tekniskt säkert så den kan ofta mer stjälpa än hjälpa.
Går utmärkt att bygga fina ben och röv med andra övningar, tex benpress :) Tyvärr är det kaffe och böj som är dogman här på kolo. |
Citat:
Alla som är lagom grofva gör det*kissass* |
Citat:
|
Nej, kör aldrig böj. Har hört ifrån en säker källa (vilken jag inte kan redovisa) att man stannar i växten då.
|
Citat:
#1 övning för att utveckla power och är överförbart på alla sporter. |
Citat:
|
Ja för i helvete visst är vi det. Jag brukar gå runt i gymmet och mobba discolyftarna så dom springer hem och gråter sen kommer löpbandbrudarna och slickar mina vadmuskler
|
Citat:
Nya höjder är alltid bra :) Vår vän raffe gick sönder idag igen btw... :/ |
Ja. Fjärde alternativet.
|
Citat:
|
Bälte med knäböj är som sex med kondom. Hela njutningen blir förstörd.
|
Det beror helt och hållet på djupet.
|
Citat:
Böj med bälte är fan det bästa som finns. :furious: |
Citat:
http://gunshyassassin.com/wp-content...n-townsend.jpg Böj med bälte = http://3.bp.blogspot.com/_kd1MlMgKM_...970b-800wi.jpg Ps. Jag hoppas Devin T förlåter mig att jag gör en post som delar utrymme med bsb... |
:laugh: får hålla med om att det där var rätt roligt tbh :)
|
Ahaha! Med de vikter jag böjer blir det nog närmre BSB oavsett om jag har bälte eller inte är jag rädd. Dock så kanske även jag lyckas mästra ordentliga vikter i knäets böj en vacker dag och bli man.
|
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
:devil: |
Citat:
Citat:
Dräkter, leksaker och sånt är mer min grej |
Ja personer som är lika bra som Mapa eller bättre i böj står i högre rang, även folk som kör OL-böjar på över 250 kg.
Resten: Nej knappast |
Ja de som behärskar löjligt höga vikter med fläckfritt utförande alla dagar i veckan har en slags odödlighetsstatus i min värld.
|
Självklart! Hatar böj egentligen, men jag ska byta till att köra det 1/2 gånger i veckan istället för 3, kanske blir lite lättare att uthärda skiten då.
Är ju en så förbannat bra övning så det går ju bara inte att inte göra knäböj! :D |
Ja! Kör man inte knäböj är man färsking.
|
Well kör knäböj ibland
Ibland bulgarian split squats Föredrar omväxling för ryggens skull Är jag en dålig människa? Sent from my GT-I9100 using Tapatalk |
| Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:54. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)