![]() |
Citat:
Portionen måste vägas på hushållsvåg samt inga klipp är tillåtna i filmen :) Då minskas fuskrisken. |
Folk kommer dö, jag vill vara med även fast jag inte är en PFare.
Kroppsviktsratio/matvikt borde ju även jämföras |
Blev en riktigt fin middag idag! Lagade potatismos för första gången idag och det blev väldigt gott, sen gjorde jag köttet i ugnen vilket gjorde det mört och allmänt awesome!
Blev betydligt godare än det ser ut :) Huvudrätt: 800gr fläskytterfilé potatismos på 740gr skalad potatis, 1.5dl mjölk och 20ml milda culinesse. Knorr pulverbea. Ca 1900 kcal. http://img841.imageshack.us/img841/5...0221194018.jpg Dessert: 500ml lättglass 4.5dl mjölk och 2dl BS Casein och lite grädde. Tot Ca 2600 kcal för hela middagen. Till lunch åt jag proteinfluff och ett stekt tortillabröd med 50gr ost. http://img687.imageshack.us/img687/7...0221205738.jpg |
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
Citat:
|
Dessutom är väl många av de som är vansinnigt duktiga på att äta väldigt små till växten? Känns inte som det är en begränsande faktor när det gäller en sittning.
|
Frukt & grönt.
2 bifogad(e) fil(er)
Jordgubbar (240g fryst), björnbär (200g fryst), blåbär (50g fryst).
Morot (200g), röd & gul lök (270g), 350g banan. Gröna bönor (470g fryst), broccoli (450g fryst), vitkål 200g. + Ruccola. |
Citat:
Citat:
|
Problemet när 140kg tynglyftarna kommer hit och skrattar åt våra mesiga försök att äta något dom kallar för mellis.
|
Citat:
|
Fläskfilé/kyckling im in!
Hur ska det bevisas? |
Citat:
|
Citat:
|
Citat:
EDIT; Missade visst en hel sida, alla verkar redan vara inne på samma linje ;) |
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:36. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)