|
|
|
Torsdag v. 45
8,0 km, 5:23-fart. Sovit extremt dåligt hela veckan så har blivit ont om dubbelpass. |
Fredag v. 45 #1
10,0 km, 5:14-fart. Skickat från min SM-G780G via Tapatalk |
Fredag v. 45 #2
Utfall 3 set Latsdrag 5 set Tätt efter thaimat så motivationen och energin var noll. Skickat från min SM-G780G via Tapatalk |
Lördag v. 45
51,6 km, 6:32-fart. En fin dag i skogen med en bra kropp. Skickat från min SM-G780G via Tapatalk |
Söndag v. 45 #1-3
Totalt 28,3 km på tre pass. Blev 135 km denna vecka. Skickat från min SM-G780G via Tapatalk |
Måndag v. 45
8,0 km, 4:59-fart. |
Tisdag v. 46 #1
8,0 km, 4:49-fart. |
Onsdag v. 46 #2
2 h badminton. |
Onsdag v. 46 #1
8,0 km, 5:15-fart. |
Onsdag v. 46 #2
16 km, 6:14-fart. Skickat från min SM-G780G via Tapatalk |
Fredag v. 46 #1
7,5 km, 5:23-fart. Noterar att jag har varit otroligt svag på att avgöra vilken dag det har varit när jag har postat passen. |
Fredag v. 46 #2
Knäböj 60x5 90x3 105x1 115x2 115x2 115x2 115x2 Utfall skivstång Stång x15 Stång x15 Skickat från min SM-G780G via Tapatalk |
| Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:10. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)