Lågkalori lingonsylt eller bara lite socker. 2 sockerbitar är inte så mycket kalorier.

Äppelmos med kanel äter den ena grabben.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk

Blir konstig i magen av gröt så kan inte äta det längre men tidigare var det så sjukt gott att blanda i typ en halvt mosad banan i kastrullen + kanel och sen när det är klart toppa med lite jordnötssmör. Hade kunnat äta det varje dag.

Varken sylt eller banan ger tuggmotstånd, det hade varit gott i gröten. Finns det något annat än nötter och frön som kan ge gröten lite bitighet? Har testat steel cut oats men tycker vanliga havregryn var godare.

Cornflakes, granola, puffat ris (bra volym), smörgåsrån. Random frukostflingor.

Äter min gröt nu med 150-200 g granola. Min aptit är rätt kass (bulkat länge och värmen ute ger aptittapp). Lättätna kalorier från granolan. Helt sjukt det mättar så dåligt m.t.p. fiberinnehållet (20 g per 100 g).

Jag har blivit så jäkla kass i magen av granola ett par gånger. Det kanske är fibrerna. Puffat ris aldrig provat. Jag provade äpple och det var sådär. Jag äter nog gröten som den är med mjölk.

Jag har tillgång till gratis(!) ägg under sommaren. Funderar på att typ äta bara ägg för att fylla upp proteinet. Tre kokta ägg till gröten är ju fint. Lite Off topic men ändå: är det farligt att äta typ 8-10 ägg om dagen under en period? Har tröttnt något otroligt på kvarg, äter mestadels vegetariskt men ibland fisk så ägg är verkligen perfekt. Om det nu är okej att äta många per dag.

För mycket ägg är dåligt för kolesterol. 8-10 ägg om dagen är för mycket.

Skickat från min SM-A127F via Tapatalk

Skit också :D Hade ju kunnat leva på ägg. Då blir det gröt och mera mjölk och kvälja i sig en äcklig vassleshake

Vilket märke på havregryn kör ni konnässörer?

ICAs egna är annorlunda valsade än AXAs vad jag kan se och smaka. ICAs är hårdare och tar längre tid att koka. Blir mer tuggmotstånd. Men AXAs har mer havresmak tycker jag, och är godare på så sätt.

Är den mängden ägg dåligt för alla människor?
Vid hur många ägg går gränsen?

Det tror jag. Men utan belägg.

Har en arbetskollega som levde på ägg när han renoverade kåken. Enkel och billig mat. Det slutade med ett högt kolesterol-värde.

Men värdet sjönk efter en tid med vanlig kost.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk

Okej. Anekdot: en kollega levde på 6 ägg om dagen i 3 månader, det slutade inte så bra, han gick ner massor i vikt men fick bristsjukdomar och tog lång tid för att återhämta sig.

Pun intended?