Jordnötter innan läggdags

[Everest]

Är jordnötter okej som att ta innan läggdags? :MrT:

Jag har lätt för att bli hård och vill få i mej lite xtra kalorier för att underlätta styrke- och massökningarna

[King Grub]

Varför skulle det inte vara "okej"?

[Wilson]

Jag tycker kanske jordnötter har lite mycket kollisar kanske. Fast det gäller kanske inte alla nötter?

[King Grub]

10 g/100 g nötter. När blev det mycket? Inga nötter är väl något man sätter i sig ett halvt kilo åt gången av.

[Wilson]

nähä flåt trodde det var mer :D
då e de ju hur bra som helst

[Everest]

Med okej menar jag om det är en bra fettkälla? Det är ju rätt mycke omättad fett

[King Grub]

Nötter är en bra fettkälla, ja. Särskilt om de är "naturella", och inte rostade och saltade. Har iofs inget med fettet att göra, men de naturella är nyttigare i större mängder i alla fall.

[Jarod]

Tänk på att dricka mycket vatten till jordnötterna så att du inte vaknar upp uttorkad av saltet......blir lätt en liten "bakfylle-känsla" annars...

Jordnötter äger!

Mvh

[Everest]

Det är därför jag sveper i mej en prottedrink efter jordnötterna :hbang:

[ivandrago]

olw:s torrostade jordnötter är supergoda!
estrellas är lite för mycket kryddade för min smak.

inget tillsatt fett, bara kryddor.

[Mega Mike]

Hur är det med chillinötter?

Är det nått i "skalet" som är mindre bra.