handdator

Visa fullständig version : grynet goes better body!

Grynet
2007-07-05, 20:15
hejsan!

Jag har tränat till och från i två år nu, lite innan dess oxå för den delen men

nu skall de bli ordentligt så är tanken. Det hela började med att vågen stod på

tre siffror.Har beslutat mig för att den aldrig mera skall göra de.
Mitt stora problem är bara motivatioen, som oftatst suger totalt. Jag vill så

gärna bli "stor och stark" (som jag kallar de för.) Men de går så trögt.

Behöver hjälp med hur man skall hålla humörert uppe när de känns som segt tider.

Sen så är jag ny på de här med träning. Aldrig stryketränat innan bara kört

konditionspass då de krävdes till min förra sport jag utövde. Visserligen lärt

mig en hel del nu de senaste men vill kunna mera. Jag vill ha tips om allt.

grynet:

ålder: 23
längd: 181cm
Vikt då: 112
vikt nu: ca 83
önskar väga -80kg

Mitt mål är att bli lite smalare men få mera muskler. Vill vara musklig helt

enkel för att de är så otroligt snyggt!

Slänger upp en bild på mig får ca 2 år sen så att alla får nått och skratta åt

för de e vad jag brukar göra åt de. Det blir ju inte roligare än vad man gör de.
Och nån nyare såklart så ni kan ge mig tips på hur jag skall kunna förbättra mig

själv. Det finns en hel del att göra de vet jag. Men allt går bara man vill.
bulldozer
2007-07-05, 20:31
Säjer välkommen då.. Som den lilla knubbsäl jag e så vet jag hur tråkigt det är
när vågen står på tresiffrigt! Grattis till viktnedgången, starkt gjort :hbang:
Vad väger du på den första bilden om man får fråga?
Grynet
2007-07-05, 20:34
Strax över 100.
Laijza
2007-07-05, 20:37
Jo att det tar tid att nå sina mål kan vara riktigt kämpigt. Men jag måste säga att jag tycker du lyckats otroligt bra med din viktnedgång. Strongt jobbat! :thumbup:
Grynet
2007-07-05, 20:39
tackar det behövs lite uppmuntran ibland! :)
bulldozer
2007-07-05, 20:41
Strax över 100.

Jag skulle nog inte gissat på 100 men så är du ju hyfsat lång..
Å andra sidan är det svårt att bedöma proportionerna på bild *rolleyes*
Tycker du gjort ett kanon-jobb, fortsätt så :thumbup:
Grynet
2007-07-05, 20:48
tanks! hur går de för dig själv då? vad tränar du?
Jackie Dee
2007-07-05, 20:55
Bra jobbat!
smilet
2007-07-05, 21:08
Bra jobbat!

+1 :thumbup:

Du har fått jättefina resultat redan!! Kommer bli grymt när du har kommit igång ordentligt med styrketräningen!! :hbang:
Grynet
2007-07-05, 21:10
+1 :thumbup:

Du har fått jättefina resultat redan!! Kommer bli grymt när du har kommit igång ordentligt med styrketräningen!! :hbang:

Åh får allt hoppas de. Verkligen de jag vill.
bulldozer
2007-07-05, 22:58
tanks! hur går de för dig själv då? vad tränar du?

Tränar styrka.. Har halkat in lite på strong(wo)man nu på sistone. Hur det går?
Åjo, hyfsat fast jag har lite träningsabstinens nu när det lokala gymet stängt.
Blir lite knöligare med träningen då, men men..
Grynet
2007-07-06, 00:09
Tränar styrka.. Har halkat in lite på strong(wo)man nu på sistone. Hur det går?
Åjo, hyfsat fast jag har lite träningsabstinens nu när det lokala gymet stängt.
Blir lite knöligare med träningen då, men men..

oki o strong woman innebär styrkelyft o sånt eller?

taskigt med stängda gym på sommaren råkat ut för de med när jag bodde på landet.
bulldozer
2007-07-06, 06:52
Finns bilder från strongman i min journal: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=92478&page=21
Mest är det råstyrka och uthållighet som gäller :D
Grynet
2007-07-10, 21:37
Finns bilder från strongman i min journal: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=92478&page=21
Mest är det råstyrka och uthållighet som gäller :D

Såg ju riktigt skojj ut de där. Det är typ samma som de man ser på tv med killar eller?
bulldozer
2007-07-10, 21:38
Såg ju riktigt skojj ut de där. Det är typ samma som de man ser på tv med killar eller?


Jupp samma :D
Grynet
2007-07-10, 21:39
Gjorde mitt första försök på marklyft idag. Det var rätt så intressant med tanke på att jag endast orkade stången o knappt ens de. Men de e väl så jag måste börja. Kommer nog att få ont i morgon för de känndes regält. Trots att jag bara testade lite o så.

Uteslutande iaf: kommer ta lång tid för mig innan jag får in tekniken på de. Lite svårt faktiskt.
Grynet
2007-07-10, 21:40
Jupp samma :D

Vart i landet kan man gå o kolla på sånt de?