Fettförbränning av Fredrik Paulun...

[MorbidHunger]

Snälla, är det nån som har den första boken, jag kan inte hitta min och jag skulle behöva ett recept. Finns ett bak i boken blad luncherna tror jag det e med tonfisk, fullkornspasta, krossadetomater och lök mojs :Virro Skulle bli jätteglad om nån kunde posta det åt mig, annars går min arbetsdag åt pipan. ;)

[Naggande go!]

80g pasta, 80g tomat,60g paprika grön, 20g lök gul, 50g majs, 50g gröna ärter, 3dl minimjölk, vinäger och örtsalt. 500 kcal. Srivit av ur Allt om fettförbränning 1" av Fredrik Paulun.

[Naggande go!]

Oj, sorry fel recept...
Detta fanns oxå men utan majs.
85g pasta, 120 g tonfisk, 200g tomatkross, 80g gul lök.

[MorbidHunger]

Oj, sorry fel recept...
Detta fanns oxå men utan majs.
85g pasta, 120 g tonfisk, 200g tomatkross, 80g gul lök.

Tack så jätte mycket för hjälpen... you are my hero! *cupid*

[Naggande go!]

Glad to help!