Logga in

Visa fullständig version : Hur mycket försämras ämnesomsättningen

Sir Klabbe
2007-06-17, 12:58
När man går på diet?

Hur lågt kan basalförbrukningen gå?
Hur mycket kcal ska jag äta för att vara säker på att gå ner i vikt?
Blir förbränningen vid aktivitet också försämrad under diet?
King Grub
2007-06-17, 13:07
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=91277&highlight=sv%E4ltl%E4ge

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=75758&highlight=sv%E4ltl%E4ge
Sir Klabbe
2007-06-17, 13:11
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=91277&highlight=sv%E4ltl%E4ge

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=75758&highlight=sv%E4ltl%E4ge

*mini* *gah!* 40%½!!!1

Fyfan, får köra en ätardag på midsommar för att få upp ämnesomsättningen igen då ...

Men fick inte svaret - blir förbrukningen sänkt vid aktivitet också eller bara viloomsättningen?
King Grub
2007-06-17, 13:22
Att förflytta en viss kropp på ett visst sätt kostar en viss mängd energi, det ändras inte.
Sir Klabbe
2007-06-17, 13:34
Att förflytta en viss kropp på ett visst sätt kostar en viss mängd energi, det ändras inte.

Okej, tack.

Men det kan man ju säga om viloomsättningen också - "Att hålla en kropp vid liv kostar en viss mängd energi, det ändras inte" ... f
Eddie Vedder
2007-06-17, 13:36
Okej, tack.

Men det kan man ju säga om viloomsättningen också - "Att hålla en kropp vid liv kostar en viss mängd energi, det ändras inte" ... f

Jo men det kan kroppen nedreglera, kroppen är förvånansvärt adaptiv när så behövs.

Förflyttning (d.v.s. all form av medveten fysisk aktivitet) är något Du styr över så det kostar den energin det kostar.
King Grub
2007-06-17, 13:47
Men det kan man ju säga om viloomsättningen också - "Att hålla en kropp vid liv kostar en viss mängd energi, det ändras inte" ... f

Nej, det kan man inte. Den energikostnaden ändras.
Sir Klabbe
2007-06-17, 15:20
Tack Grub och Eddie, att ni orkar svara på så korkade frågor hela tiden :D.

Ni har hjälpt till att addera en hel del till min träningsmapp i datorn ^^,.
Eddie Vedder
2007-06-17, 15:39
Tack Grub och Eddie, att ni orkar svara på så korkade frågor hela tiden :D.

Ni har hjälpt till att addera en hel del till min träningsmapp i datorn ^^,.

No problems, jag PM:ar mitt kontonummer så betalar du nån gång i veckan.:D
Sir Klabbe
2007-06-17, 16:47
No problems, jag PM:ar mitt kontonummer så betalar du nån gång i veckan.:D

HAHA, gör så :D *cupid*