Tulork
2007-05-10, 18:34
halloj där. Hade inget "viktigt" att göra idag...så jag slängde ihop ett skript som jag skrev i PHP där man kan beräkna sitt basala kaloribehov. Formlen är baserad på Harris&Benedict-ekvationen. Dock så tog jag inte med aktivitetsfaktor, så det får ni räkna ut själva...dvs ta resultatet gånger 1.2 - 2.0, där 1.2 är en dag framför datorn och 2.0 är en idrottsmans dag inom en konditionsgren.
Tänkte att det finns kanske några som har nån hemsida med inriktning mot hälsa..kan va kul att ha.
Ni hittar den på följande ställen:
HÄR (http://81.170.237.101/kaloriberaknaren.zip)
och
HÄR (http://www.webforum.nu/showthread.php?t=156556)
DEMO (http://81.170.237.101/testscript/kalorier/kalorier.php)
Tänkte att det finns kanske några som har nån hemsida med inriktning mot hälsa..kan va kul att ha.
Ni hittar den på följande ställen:
HÄR (http://81.170.237.101/kaloriberaknaren.zip)
och
HÄR (http://www.webforum.nu/showthread.php?t=156556)
DEMO (http://81.170.237.101/testscript/kalorier/kalorier.php)