Spjutkastarenas bänkresultat?

[von huff]

Har hört att spjutkastare på topnivå är starka i bänkpress.Att bänkmax skulle ligga mellan 140-160 för endel spjutkastare låter ganska otroligt om de inte tränar bänk mycket.Stämmer det eller är det baara skitsnack?

[Allan]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=94068&highlight=magnus

[von huff]

Grymt*flex*

[bubbe]

Sätt nu inte igång med spujtkastning som träning bara för att öka bänkpress resultaten.

[Jacksatan]

Alla spjutkastare är ju inte så vansinnigt stora så jag tror inte alla är sådär extremt starka. Kulstötarna är jag intresserade av vad de bänkar och böjer. Det är ena riktigt stora as.

[Miiix]

Alla spjutkastare är ju inte så vansinnigt stora så jag tror inte alla är sådär extremt starka. Kulstötarna är jag intresserade av vad de bänkar och böjer. Det är ena riktigt stora as.

Jimmy Nordin (fd svensk mästare etc) har tagit 160+ i stöt och 120+ i ryck vet jag.

[Daniel_S]

Hämtat från teropitkamaki.com

Bänk 162,5
Ryck 120
Frontböj 165

Stark kastare

[Pudzianovski]

Thorkildsen 180kg bänk film

http://web.mac.com/a_thorkildsen/iWeb/www.andreasthorkildsen.com/Blog/03E14629-2D70-4DCD-8AF3-C50C15B33E87.html

Från:http://www.treningsforum.no/forum/index.php?PHPSESSID=becfe9a2264b2e4fa0477866eb5acf 20&topic=40980.0

[Karl_alfred]

Thorkildsen 180kg bänk film

http://web.mac.com/a_thorkildsen/iWeb/www.andreasthorkildsen.com/Blog/03E14629-2D70-4DCD-8AF3-C50C15B33E87.html

Från:http://www.treningsforum.no/forum/index.php?PHPSESSID=becfe9a2264b2e4fa0477866eb5acf 20&topic=40980.0

Grymt! :thumbup:

[Plastkasse]

Kolla in resultaten på Svensk Friidrotts samlingsplats för kastintresserade.

http://kasta.se/forum_show.php?content=589

Kan det verkligen vara sant att dessa bjässar lyfter så mkt? Ta bara det här exemplet:

Knäböjning 330 kg (nästan fulldjupa) och 302,5 kg med tävlingsdjup.
Bänkpress 207,5 kg med studs och 200kg strikt.

Och Fernholm 380 kg i knäböj....

[petersson]

Jimmy Nordin (fd svensk mästare etc) har tagit 160+ i stöt och 120+ i ryck vet jag.

Han är stark i bänk också har jag sett på GKK.

[Mark_Lyft]

Kolla in resultaten på Svensk Friidrotts samlingsplats för kastintresserade.

http://kasta.se/forum_show.php?content=589

Kan det verkligen vara sant att dessa bjässar lyfter så mkt? Ta bara det här exemplet:

Knäböjning 330 kg (nästan fulldjupa) och 302,5 kg med tävlingsdjup.
Bänkpress 207,5 kg med studs och 200kg strikt.

Och Fernholm 380 kg i knäböj....

Fernholm var kopiöst stark kommer jag ihåg, han dog väl i unga år?

[z_bumbi]

Fernholm var kopiöst stark kommer jag ihåg, han dog väl i unga år?

Japp och ja.