boppe
2007-05-04, 15:51
Tjena
Jag vet att fettet från magen förflyttas till andra ställen på kroppen (spritt över hela kroppen och inte nån specifik del antar jag?) när man joggar och/eller springer utan att ligga på kaloriunderskott. Men gäller detta även kärlekshandtagen? Alltså flyttas fettet som utgör kärlekshandtag också till andra ställen på kroppen när man springer/joggar?
Sedan har jag en till fråga, förra sommaren "bantade" jag ner flera kilon (13 kg typ) och låg alltså på underskott. Dock kanske inte detta var jättebra med tanke på att jag fortfarande växer.
Jag undrar om de 2-3 månader av viktnedgång kan ha "avslutat" min längdtillväxt helt och hållet eller tror ni, nu efter drygt ett år, att jag fortfarande har chans att växa?? Känns inte som att jag växt sen förra sommaren och jag kan med säkerhet säga att med pubertetsstatus etc. så borde jag bli några centimeter längre. Om man tänker på hur långa närmsta släktingarna är och vad läkare har sagt så "ska" jag blir MINST 3,5 cm längre men det känns som om jag som sagt inte växt nåt sen förra sommaren =/
Sen en sista fråga, om man har ganska mycket fett precis på magen och vid kärlekshandtagen och samtidigt väldigt lite muskler, vad rekommenderar ni då av att först bygga mer muskler sen gå ner i fettvikt eller först gå ner i fettvikt och sen bygga muskler?
Tacksam för svar!
Jag vet att fettet från magen förflyttas till andra ställen på kroppen (spritt över hela kroppen och inte nån specifik del antar jag?) när man joggar och/eller springer utan att ligga på kaloriunderskott. Men gäller detta även kärlekshandtagen? Alltså flyttas fettet som utgör kärlekshandtag också till andra ställen på kroppen när man springer/joggar?
Sedan har jag en till fråga, förra sommaren "bantade" jag ner flera kilon (13 kg typ) och låg alltså på underskott. Dock kanske inte detta var jättebra med tanke på att jag fortfarande växer.
Jag undrar om de 2-3 månader av viktnedgång kan ha "avslutat" min längdtillväxt helt och hållet eller tror ni, nu efter drygt ett år, att jag fortfarande har chans att växa?? Känns inte som att jag växt sen förra sommaren och jag kan med säkerhet säga att med pubertetsstatus etc. så borde jag bli några centimeter längre. Om man tänker på hur långa närmsta släktingarna är och vad läkare har sagt så "ska" jag blir MINST 3,5 cm längre men det känns som om jag som sagt inte växt nåt sen förra sommaren =/
Sen en sista fråga, om man har ganska mycket fett precis på magen och vid kärlekshandtagen och samtidigt väldigt lite muskler, vad rekommenderar ni då av att först bygga mer muskler sen gå ner i fettvikt eller först gå ner i fettvikt och sen bygga muskler?
Tacksam för svar!