Ätardag igen

[WiBe]

så om man ska ta med en ätar dag säg en gång var annan helg kan man äta tex en kebabrulle med pizzabröd och dressing då?och en popcornpåse?I sådant fall är det ju inga problem att hålla diet.Öl och sprit då?

[King Grub]

Du kan äta mycket, mycket mer än så extra på en ätardag.

[WiBe]

brukar inte behöva äta så mycket mera för att vara fullt belåten.Kanske ska tillägga att jag inte styrketränar utan bara går och springer och har nyss börjat träna fotboll.

[King Grub]

brukar inte behöva äta så mycket mera för att vara fullt belåten.

Då är lösningen enkel: ät tills du blir fullt belåten. Unna dig det du vill. Det finns ingen anledning att sitta och trycka dig kräkfärdig när du är mätt, nöjd och belåten.