Angående Definition

[Dalle89]

Jo jag undrar om alla människor kan få väldigt definierade och synliga muskler (om man nu har lite) eller kan man ha exempelvis för tjock hud? Eller får helt enkelt alla människor synliga muskler vid tillräckligt lågt BF?

[flenders]

Alla har olika gener så det skiljer sig en del mellan mano a mano. Det här med "tjock hud" är väl lite överskattat. Däremot så har folk som en gång varit överviktig kvar fettcellerna från den tiden (dock så är cellerna tömda på fett). Även fastän de kämpar för att få fram definition så kommer fettcellerna alltid vara där och då kan det bli svårare att få fram synlig muskulatur.

[King Grub]

Eller får helt enkelt alla människor synliga muskler vid tillräckligt lågt BF?

Ja.

En person som varit sjukligt överviktig kommer dock antagligen aldrig att kunna reducera sitt kroppsfett så lågt.

[gonza]

Ja.

En person som varit sjukligt överviktig kommer dock antagligen aldrig att kunna reducera sitt kroppsfett så lågt.


Hur mycket är "sjukligt överviktig"? *nyfiken*

[King Grub]

BMI 40+ är morbid övervikt. Men den medicinska gränsen behöver inte vara identisk med den övervikt som omöjliggör framtida tävlingsform - den är helt individuell och inbegriper allt från ev adipös hyperplast till striae till hormonpåverkan.