Framställning av kreatin

[anders_87@ht]

Hur framställer man egentligen kreatin? Jag vet att kreatin finns i bla kött och fisk, men i små mängder, och att man skulle behöva äta väldigt mycket för att få i sig lika mycket kreatin som en person som går på en kreatinkur intar dagligen.
Vad är det som skiljer tex ett företags vanliga kreatin monohydrat från ett annat? Finns det bra/dåligt kreatin monohydrat?

mvh Anders

[watertouch]

Lite snabbt bara så blandar man vatten+cyanamide+ sarcosine.. Sen värms detta upp under värme o tryck varav kreatin kristaller bildas.. Sen renas dessa kristaller i en centrifug, i vakum tryck..

Det är inte så stor skillnad mellan olika märkes kreatin (allt görs i kina) haha ungefär..