Proteinupptag?

[Pix]

Har läst att protein inte kan tas upp om man inte äter kolhydrater till? Stämmer det?

[Pepz]

Har läst att protein inte kan tas upp om man inte äter kolhydrater till? Stämmer det?

nej. det tas upp ändå

[Handcuff]

Ok...vart läste du det? Tror du själv förstår att det är fel.

[pragmatist]

Det som är sant är att en större del av proteinet kommer oxideras som bränsle om du inte äter kolhydrater samtidigt. Men visst tas det upp som vanligt även utan kolhydrater.