Uppehåll på 2 månader och deff direkt?

[woxiz]

Har opererat mig och inte fått träna på 2 månader. Nu när jag börjar träna bör jag äta ordentligt för att kroppen ska återhämt sig i början? Eller ska jag bara köra på med deffen ändå? Stor skillnad? Men jag har säkert 15kg att tappa och vill ha bort dom till juli... *mini*

[Tabbe]

Jag skulle fraga lakaren men jag tror han kommer saga att du inte ska ga ner i vikt medans du aterhamtar dig efter operation

[woxiz]

Men operations återhämtningen e helt ovesentlig. De e läkt nu. Har inte opererat i muskler och så. Har tagit bort överflödig hud på magen.

Men får ju en grym anabol återuppbyggande effekt efter ett uppehåll. Så att jag inte går miste om den bara för att jag deffar?