Hur många pass kör ni?

[Rellos_87]

Jao, hur ofta brukar ni leka i gymmet i veckan?

[sundvall]

5ggr för tillfället.

[Slartibartfast]

Tre.

[petersson]

Tre. Ibland fyra

[Rellos_87]

Haha, snabba jävlar. Skaffa ett liv förfan, pfft...*whatever*

[Hades]

Trois.

[SWETiger]

3,5 pass per vecka. *rolleyes*

[Yxel]

var tredje dag, blir 2.3 pass i veckan

[Sebbe_H]

Nu ca 6, inte för att bli stor, utan för att det är kul.

[Dnepr]

Allt mellan 3-5.

[tp_88]

Runt 5.

[mini]

Oftast fyra, ibland +/- 1.

[Fartman]

5ggr/vecka är vad det siktas på. Men på senare tid har det blivit 4ggr rätt ofta då skolan/socialt liv sätter lite käppar i hjulen ibland.
Jag gillar att träna, kan inte se mig själv gå ner på tex "bara" 3dagar i veckan som det ser ut nu.

[Lellan]

Ca 3 gympass, låter lite men hellre bonuspass än missade pass - så känner jag just nu iaf. När alla vintersjukor lagt sig hoppas jag på mer! :)

[mela]

Runt 5 när jag väl tränar :Virro

[skaparn]

Tre inte alltför tunga, med många reps för att få långa slanka muskler.

[Tjuckot]

4 söta små pass

[Scratch89]

Varannan dag, så 3-4.

[PowPow]

Varierar lite. Men 4-6 är nog vanligast. Ibland 3, ibland 7.

[Yankeee]

3 inte för ofta 4.

[Raggis]

4.

[hultman]

Brukar väl bli runt 3. Knappast mer.

[Empe]

5, vissa veckor kan det sjunka till 4. Försöker hinna med iallafall ett pass på lördagsöndag.

[VoDaresVins]

3-4. Ungefär samma träningsmängd under en vecka. Beror bara på tid och humör hur jag delar upp det.

[FreCKo]

Fyra pass i veckan, tresplit. Svider lagom :D

[Metal_boy_]

3 pass. Tarmarna på gymet kör väl 5-6 styrkepass i veckan.

[Ame]

5 pass för tillfället. Ska öka på det till 6-7 pass under kommande period.

[Hermit]

0 per vecka

[Kwon]

3-5 när jag väl tränar

Nuförtiden blir det väl 1 pass per månad/halvår el liknande

[Gpajpen]

är meningen att jag ska träna 4, blir tyvärr för ofta 3st.

[NiXPhoenix]

3-5 när jag väl tränar

Nuförtiden blir det väl 1 pass per månad/halvår el liknande


Vad fan håller du på med egentligen ?
Sitter och slöar bort hela dit liv på ett träningsforum men tränar inte ens!? :(



3 pass i veckan, ska egentligen vara 4 men har lagt benträningen på hyllan pga problem med knäet. Måste verkligen ta upp det igen, kan säkert bli bra med knäet, vet inte ens vilka övningar som funkar resp inte funkar, la bara ner att köra ben i höstas. Enda jag kör nu är vader.

[Sniggel]

Just nu, 6 är det tänkt, 3 styrke 3 kondis, och det blir 3 styrke också, men 2-3 kondispass. funkar bra!