bra återhämtningsdrink?

[Da2]

3-4 dl Mjölk
3 tsk druvsocker
en skvätt funlight

Är det bra som återhämtning direkt efter ett pass?

[Pepz]

beroende på mål och dylikt..

Varför inte mjölk och en macka för mer kolhydrater?

Eller mer druvsocker för att få i dig med kolhydrater

[Danny Devito]

3-4 dl Mjölk
3 tsk druvsocker
en skvätt funlight

Är det bra som återhämtning direkt efter ett pass?

Nej, för lite kolhydrater tycker jag. 1 dl druvsocker låter bättre