Enheim
2007-02-03, 15:47
Hej!
Jag har tränat i några månader nu 5 ggr/veckan, och det börjar bli resultat.
Problemet är att jag har en axel som har hoppat ur led allt för många gånger tidigare i livet. Nu är det inget problem längre med själva axeln.
Men mina muskler ser helt olika ut. När jag spänner mig så blir ena "vingen" större, den andra inte alls typ. Samma med trappsen, ena blir stor, andra inget. Och min rygg blir sne, ena skulderbladet tycks fara ner/ut mer än de andra.*gah!*
Hur ska jag träna så det blir bra? Fortsätta och hoppas på att kroppen anpassar sig? (Jag belastar musklerna lika, så dom bör ju växa lika i längden)
Eller rent av träna de andra musklerna mer? Nån kunnig som har svar på detta vore ytterst tacksammt! *cupid*
Mvh Kent
Jag har tränat i några månader nu 5 ggr/veckan, och det börjar bli resultat.
Problemet är att jag har en axel som har hoppat ur led allt för många gånger tidigare i livet. Nu är det inget problem längre med själva axeln.
Men mina muskler ser helt olika ut. När jag spänner mig så blir ena "vingen" större, den andra inte alls typ. Samma med trappsen, ena blir stor, andra inget. Och min rygg blir sne, ena skulderbladet tycks fara ner/ut mer än de andra.*gah!*
Hur ska jag träna så det blir bra? Fortsätta och hoppas på att kroppen anpassar sig? (Jag belastar musklerna lika, så dom bör ju växa lika i längden)
Eller rent av träna de andra musklerna mer? Nån kunnig som har svar på detta vore ytterst tacksammt! *cupid*
Mvh Kent