Visa fullständig version : snabbt proteinpulver
kan ett protein va snabbt o samtidigt inte utsöndra nått insulin?(dem innehåller ju sötmedel)ja behöver ett bra pulver som funkar ta direkt efter träningen och direkt innan morronprommisen, då måste de va snabbt ju men de e ju inge bra me insulin innan promissen speciellt inte vid keto,,nåra rekommendationer?
på ******* skriver nån att alla andra pulver(utom deras,vp2 ellr nått) utsöndrar insulin,, stämmer de ellr ere bara försäljningssnack!?
Ja.. det är bara försäljningssnack.
Om det är ett snabbt proteinpulver utan aromämnen du är ute efter så skulle jag rekommendera Fairing Wheyhydro (väääldigt "naturell" smak :D ) eller Eiselt Hi-whey naturell.
Men hur mycket insulinpåslag får man av proteinpulver egentligen? :confused:
/pez
tack för svar, finns eisel-pulvren bara på internet ellr finns de i kostaffärn oxå? stämmr de att burken håller ett år i öppnat tillstånd, har hört olika versioner där..
de innehåller ju sötmedel(aspartam?) o de ger väl lite insulinsöndring?
Originally posted by Diana
tack för svar, finns eisel-pulvren bara på internet ellr finns de i kostaffärn oxå? stämmr de att burken håller ett år i öppnat tillstånd, har hört olika versioner där..
de innehåller ju sötmedel(aspartam?) o de ger väl lite insulinsöndring?
Eiselt ska väl finnas i lite olika butiker, Fairing finns iallafall på NO:s butik på Södermalm, Haninge Hälsostudio och Fairing Gym i Järfälla, finns fler butiker som har det inne men för övriga ÅF kolla på Fairings hemsida ( www.fairing.se ) eller skicka Lasse ett mail om du undrar om nån speciellt ort.
Jag vet iallafall att Wheyhydro är helt fritt från aspartam, eller menade du proteinpulver i allmänhet?
Isåfall - även om det blir ett insulinpåslag så undrar jag om det inte är försumbart, alltså jag påstår ingenting nu - jag undrar om det är nån som verkligen vet hur det fungerar.
Kan mängden sötningsmedel/aromämnen som vanligtvis finns i ett proteinpulver verkligen ge ett insulingpåslag som är "märkbart"?
/pez
tror oxå de emkt litet insulin reaktion men även mkt små mängder aspartam,,typ funlight i kesella, stör ju ketos så då kanske smaksatt protein oxå gör de,, tack för affärrekommendationerna,, e relativt nyinflyttad i sthlm så ja får ta o kolla in dem!
Gammelyxan!
2003-02-16, 15:39
Inte har du väl en burk i 1 år??
Eller?Originally posted by Diana
tack för svar, finns eisel-pulvren bara på internet ellr finns de i kostaffärn oxå? stämmr de att burken håller ett år i öppnat tillstånd, har hört olika versioner där..
de innehåller ju sötmedel(aspartam?) o de ger väl lite insulinsöndring? :confused:
hehe,näärå,, bara intressant o veta tycker ja.
Jag tycker också det skulle vara intressant. Man har ju hört allt från 2 månader till bäst före-datum.
Har en 4kg-hink vassle på posten, som inte kommer att bli förbrukad inom två månader efter att jag öppnat den. Kan inte avgöra om jag måste dela upp den i olika lufttäta förvaringsburkar eller om jag kan lita på att den håller sig tills den tar slut. Hur länge håller sig vassle i en öppnad förpackning? Eiselt har antytt att billigare protein kan hålla kortare?
Originally posted by Diana
tror oxå de emkt litet insulin reaktion men även mkt små mängder aspartam,,typ funlight i kesella, stör ju ketos så då kanske smaksatt protein oxå gör de,, tack för affärrekommendationerna,, e relativt nyinflyttad i sthlm så ja får ta o kolla in dem!
Träningsspecialisten på Tegnérgatan på Norrmalm har Eiselt i sortimentet men ej Fairing (såvitt jag vet). Men absolut billigast är att handla via en webshop som Kolozzeum. ;)
Om du inte får ihop till fraktfritt så kan du ju gå ihop med nån kompis och handla?
/pez
hur länge tare innan de kommer till posten så man kan hämta ut de då? kanske ja som e blind men ja hittar ingen info om de..?
e eiselt hi whey bra att ta innan läggdags ellr ere för snabbt? me sndra ord räcker de hela natten, ellr iaf större delen av natten?
Originally posted by Diana
hur länge tare innan de kommer till posten så man kan hämta ut de då? kanske ja som e blind men ja hittar ingen info om de..?
e eiselt hi whey bra att ta innan läggdags ellr ere för snabbt? me sndra ord räcker de hela natten, ellr iaf större delen av natten?
Här är ett utdrag ur avtalsvillkoren gällande leverans av beställda varor:
"4. Leverans
4.1 Leverans sker endast till personer över 18 år.
Beställningar gjorda senast kl. 13:00 skickas samma dag. Normal leveranstid är tre (3) arbetsdagar från orderdatum (om varan inte är restad hos lev.)
4.2 Beräknas leveranstiden bli längre, skall Kolozzeum snarast per e-post underrätta kunden, som då har rätt att per e-post annullera sin beställning. Kolozzeum reserverar sig mot eventuell slutförsäljning av beställd produkt.
4.3 Vid transport från Kolozzeum till kund är Kolozzeum ansvarig om varan skadas eller kommer bort under transporten. Vid transport från kund till Kolozzeum är kund ansvarig om varan skadas eller kommer bort under transporten. Om varuleverans/emballage är skadat ska detta påpekas till leverantören (Posten AB).
4.4 Leverans sker endast inom Sverige."
Länk till Avtalsvillkoren i sin helhet:
http://www.kolozzeum.com/avtalsvillkor.htm
Ang. Hi-whey så är det rent vassleprotein och lämpar sig bäst på morgonen och efter träning. För ett bra "kvälls/natt-protein" (m. kasein) skulle jag säga att antingen Eiselts Protec eller Fairings CompleteII passar bättre.
/pez
konstit de står ju på dendär fairingcompleteII att den ska tas efter träning ellr på morron när protein behovet e stort o i affärn sa dom att den va snabbt protein,,har ja blivit lurad? e den inte snabb nog att ta efter träning ellr innan morronprommenaden???
-skitgod varen iaf!
tack för avtalsinfon!
Originally posted by Diana
konstit de står ju på dendär fairingcompleteII att den ska tas efter träning ellr på morron när protein behovet e stort o i affärn sa dom att den va snabbt protein,,har ja blivit lurad? e den inte snabb nog att ta efter träning ellr innan morronprommenaden???
-skitgod varen iaf!
tack för avtalsinfon!
CompleteII innehåller 3 olika "proteinsorter" - Kasein, Vassle och soja. Skulle jag bara välja ett enda proteinpulver som jag använde skulle det vara CompleteII, MEN - efter träning och på morgonen lämpar sig ett rent vassleprotein bäst. Och på kvällen lämpar sig ett pulver innehållandes kasein bäst. Det har som du själv antagligen vet med upptagningshastighet av de olika "proteinsorterna" att göra.
Så CompleteII är inte optimalt att använda morgon/efter träning men det går alldeles utmärkt att göra det.
Smakmässigt så är iallafall jordgubbssmaken oslagbar tycker jag. :D
Vill du ha ett riktigt snabbt protein utan aspartam så skulle jag välja Wheyhydro. :thumbup:
/pez
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.