Visa fullständig version : Tar du 200 i knäböj?
Som lite motvikt till tuttfixeringen här tänkte jag mig en lite manligare utmaning än 100 kg i bänk.
Så har du någon gång klarat 200 kg i knäböj utan hälputrustning (böjdräkt, bälte, gummiband, låg gravitation osv.)?
Brooklyn
2006-12-14, 21:30
VARS är pollen?
krampus ifarten igen... :Virro
absolut.
frågan är vilket djup du räknar med.
max möjliga djup antar jag?
Fettecke
2006-12-14, 21:37
Nej, men det känns som om jag inte är långt ifrån, kanske ett år om jag skärper mig med träningen och jag får vara relativt skadefri.
har vart uppe i 172kg med mitt mått godkänt djup, men fick 162 godkänt på Kolo tävlingen
Snartså!
Nej, för helvete. Runt 150-160 borde vara max.
VARS är pollen?
Jag hann inte med*gah!*
Jag är nybörjare på sånt här!
petersson
2006-12-14, 21:42
Med bälte har jag klarat 2*160kg, siktar på strax över 170kg på klubbtävlingen nästa vecka.
absolut.
frågan är vilket djup du räknar med.
max möjliga djup antar jag?
Ja det glömde jag ju skriva också:smash:
Jag tänkte mig SL-djup ungefär.
mangemani
2006-12-14, 21:46
jag personligen tar det ej,men en utav dom som går på gymmet tar just nu 225 kilo(går så långt ner som han bara kan).
hanses mål är 250 nu innan sommaren tyckte jag han sa.
Varför finns det en massa fåniga regler om att man inte får editera sina inlägg efter 3 minuter eller vad det är och att man bara har 2 minuter på sig att skriva klar pollen?
För övrigt har jag ganska långt kvar till 200. Men någon gång så skall jag vara där!
I dagsläget nej, runt 180 är max skulle jag tro. Svårt att säga när man inte tränar för maxlyft, med lite träning tror jag jag skulle bra nära 200.
Tricklev
2006-12-14, 22:01
Nej, men ge mig 1.5år. *whistle*
Slartibartfast
2006-12-14, 22:05
Inte en chans. Kommer aldrig att hända.
Nej, det är långt ifrån också.
Cerberus
2006-12-14, 22:07
lol nej verkligen inte, ja har klarat 110 en gång.
Med bälte böjer jag 200 + ett par kgn till, har aldrig provat utan men tror nog det skulle gå. Så svarar ja.
Jag skulle bli glad om jag klarar 100Kg, SL-djup...
Karl_alfred
2006-12-14, 22:22
Nej kör inte ben seriöst.
Baggis, utan roids här också! sug på den nr 2 *cupid*
Thorwaldsson
2006-12-14, 22:28
Baggis, utan roids här också! sug på den nr 2 *cupid*
Nu gjorde du #2 ledsen: http://www.youtube.com/watch?v=DfJEnlL6STI
*rolleyes*
Edit: Nej, jag har inte förstått hur man gör med länkningen.
jepp en 5:a utan bälte på 200.
Man and Machine
2006-12-14, 22:39
Förmodligen aldrig någonsin.
Tricklev
2006-12-14, 22:40
Kan dock tilläga att jag kommer att kunna göra det i framtiden, garanterat. *flex*
Så har du någon gång klarat 200 kg i knäböj utan hälputrustning (böjdräkt, bälte, gummiband, låg gravitation osv.)?
Nej inte utan bälte. Men nån gång så...
Kan dock tilläga att jag kommer att kunna göra det i framtiden, garanterat. *flex*
Klart :thumbup:
Nej, men det lär komma före 100 i bänken (som aldrig kommer komma :smash: )
Nej nej nej......
Maxat på 150 X 4, har inte tränat ben sen Feb. pga knä skada.
Opererade knät i slutet på October och är i nuläget uppe i 110 i böj men tekniken har blivit urkass lol.
/Nucce
Lillgrabben
2006-12-14, 23:17
Ja, utan bälte om jag så vill.
Nej det gör jag inte, kanske om 1.5-2 år ?
Som lite motvikt till tuttfixeringen här tänkte jag mig en lite manligare utmaning än 100 kg i bänk.
Så har du någon gång klarat 200 kg i knäböj utan hälputrustning (böjdräkt, bälte, gummiband, låg gravitation osv.)?Inte en chans.
Jag skriver ja. Men nu har jag ett gipsat ben, blir lite svårare då. Men jag gillar utmaningar! Brutalt va :smash:
Hur många reps?
Bara över 20.
Malin_83
2006-12-15, 01:15
Njae, men om ett par veckor?
över 100 i bänk tar jag men inte 200 i böj
har aldrig provat utan bälte men det borde inte vara några problem.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.