TheSQUAT

[TheSQUAT]

En ynka bild på mig då, nytagen. Men mer kommer längre fram i vår.
34 år
176 cm
92,8 bulkiga kg
Tränat i 16 år varav 9 mer seriöst
Börjar efter 16 år så smått känna suget efter att tävla. Kanske lika bra att vänta tills man blir veteran :D
Kvalitet tar tid!
Lägg förresten märke till min strategiska placering på bilden. Bredvid kylskåpet!:eating:

[Munter]

:bow:

[The Dwag]

Grymma ben :hbang:

Starkt att ha tränat i 16år :bow:

[TheSQUAT]

Originally posted by The Dwag
Grymma ben :hbang:

Starkt att ha tränat i 16år :bow:
De första 15 åren e jobbiga. Sen flyter det på av sig själv kan jag trösta dig med:D

[TheSQUAT]

Så har jag då börjat resan mot lite bättre form. Jag kommer att köra betydligt mer cardio än normalt, först och främst i form av promenader. Minskar rejält på kolhydraterna och ökar proteinintaget en aning. Inga konstigheter alltså. Gör av med mer än du äter.

[King Grub]

Originally posted by TheSQUAT

De första 15 åren e jobbiga. Sen flyter det på av sig själv kan jag trösta dig med:D

Vilken jäkla tur! Jag har 15-årsjubileum 1 mars! :hbang:

Ser fruktat bra ut! Groooooooov!

[Tomten]

Fan, då kommer det vara jobbigt ett tag då :D

Närmare bestämmt 13 år och 8 månader

[Karl_alfred]

deff

[TheSQUAT]

Originally posted by Karl_alfred
deff

Yepp..håller med dig fullständigt!:D Har påbörjat det projektet. Har ju en del att plocka.