handdator

Visa fullständig version : Ove Lehto snedbänkar

130kg finsk sisu
2006-12-07, 14:48
http://www.youtube.com/watch?v=cMxeCIGovNo

Men för f-n Ove peck-deck?*grr27* Men annars är Ove STARK!!!:hbang:
muddler
2006-12-07, 15:05
coolt! :hbang:
Fetknoppen
2006-12-07, 15:36
http://www.youtube.com/watch?v=cMxeCIGovNo

Men för f-n Ove peck-deck?*grr27* Men annars är Ove STARK!!!:hbang:

Ja det där är helt otroligt bra för att vara ett resultat av en ren styrkelyftare. Han är helt rättvist världsmästare i den tyngsta klassen.
Fetknoppen
2006-12-07, 15:41
Det bör kanske tilläggas att han verkar träna väldigt smart. Han tränar tungt och med hög hastighet på lyften, ibland studsar han nästan upp stången, men det är alltid tunga vikter.

När han knäböjer utan utrustning är han ofta ganska grund, och det är också smart. Då får han starka muskelfibrer även om hastigheten inte är superhög. Kort sagt hittar man mycket där som överensstämmer med moderna träningskunskaper.
Tricklev
2006-12-07, 17:25
Varför är det oerhört kul att se Ove köra peck-deck? :D
petersson
2006-12-07, 17:37
Det bör kanske tilläggas att han verkar träna väldigt smart. Han tränar tungt och med hög hastighet på lyften, ibland studsar han nästan upp stången, men det är alltid tunga vikter.

När han knäböjer utan utrustning är han ofta ganska grund, och det är också smart. Då får han starka muskelfibrer även om hastigheten inte är superhög. Kort sagt hittar man mycket där som överensstämmer med moderna träningskunskaper.

Betyder grund att böjarna inte är så djupa?
Synergisten
2006-12-07, 17:49
Plus att Ove är en jäkligt bra kille, som vi ålänningar ju är!!! Grattis till Ove!
polaren
2006-12-07, 17:59
Betyder grund att böjarna inte är så djupa?

Nu vet jag inte om han alltid kör såhär grunt men: http://home.aland.net/m03552/ovetraning/video/ove_squat.wmv
Börje H
2006-12-08, 09:14
Men för f-n Ove peck-deck?*grr27* Men annars är Ove STARK!!!:hbang:

Jisses vilken kran Ove är. Trevlig teknik, hög hastighet, men ändå kontrollerat. Absolut maximal fart både upp och ner, vilket medför att lyften ser lätta ut även om det är rejält tungt.

Och pec-dec är väl inget att skämmas över ;) Kom igen Freddie, våga och vinn :D
polaren
2006-12-08, 09:31
Jisses vilken kran Ove är. Trevlig teknik, hög hastighet, men ändå kontrollerat. Absolut maximal fart både upp och ner, vilket medför att lyften ser lätta ut även om det är rejält tungt.

Och pec-dec är väl inget att skämmas över ;) Kom igen Freddie, våga och vinn :D

Freddi är bara lite svartis för att han inte har nån pecdec i pighouse! :em: :)