Emil_Larsson
2006-11-30, 21:18
Jag går omvårdnadsprogrammet och där får vi lära oss mycket om sjukdomar, liknande.
Kanske rätt onödig tråd kan tyckas enligt vissa men jag tycker det är ganska intressant och bra.
Om ni vill veta ifall ni har bihåleinflammation finns olika metoder. Det kan vara bra att kolla för ibland kan man ha inflammationer utan att veta om det verkligen vad det exakt är:
Stå med rak rygg med armarna dinglandes framför er, pressa axlarna framåt. Ha liksom handflatorna i backen. böj er framåt som om ni skulle hälsa på någon artigt. Gå sakta längre ner tills ni har näsan riktandes mot backen. I det läget drar ni in ansiktet mot magen(bröstet) Håll kvar postitionen i cirka 15 sekunder. Om du nu börjar få ont ovanför käken (kindbenen, i pannan, eller runt tinningen) då är chansen stor att ni har bihåleinflammation.
´
För lunginflammation gäller detta:
Sätt er på knäskålarna, titta med huvudet nere i backen. Håll armarna kring navel delen av magen, pressa ganska hårt rakt. Samtidigt som du gör detta ska du djupandas, andas ut genom att blåsa allt du orkar ut luften ur munnen. Repetera 3-4 ggr. Efter du gjort detta håller du endast armarna runt magen utan att djupandas i cirka 5 sek. Om du känner nu att något skrapar i lungorna precis som typ ett sandpapper som går fram och tillbaka i utandningen så är risken stor att du har lunginflammation.
Well pröva om du känner för det ;)
Kanske rätt onödig tråd kan tyckas enligt vissa men jag tycker det är ganska intressant och bra.
Om ni vill veta ifall ni har bihåleinflammation finns olika metoder. Det kan vara bra att kolla för ibland kan man ha inflammationer utan att veta om det verkligen vad det exakt är:
Stå med rak rygg med armarna dinglandes framför er, pressa axlarna framåt. Ha liksom handflatorna i backen. böj er framåt som om ni skulle hälsa på någon artigt. Gå sakta längre ner tills ni har näsan riktandes mot backen. I det läget drar ni in ansiktet mot magen(bröstet) Håll kvar postitionen i cirka 15 sekunder. Om du nu börjar få ont ovanför käken (kindbenen, i pannan, eller runt tinningen) då är chansen stor att ni har bihåleinflammation.
´
För lunginflammation gäller detta:
Sätt er på knäskålarna, titta med huvudet nere i backen. Håll armarna kring navel delen av magen, pressa ganska hårt rakt. Samtidigt som du gör detta ska du djupandas, andas ut genom att blåsa allt du orkar ut luften ur munnen. Repetera 3-4 ggr. Efter du gjort detta håller du endast armarna runt magen utan att djupandas i cirka 5 sek. Om du känner nu att något skrapar i lungorna precis som typ ett sandpapper som går fram och tillbaka i utandningen så är risken stor att du har lunginflammation.
Well pröva om du känner för det ;)