Pulvermos

[Turbonisse]

Hur pass värdelöst är pulvermos som kolhydratbas i en lunch?

Läst att pulvermos höjer blodsockret något fuktansvärt, vilka negativa konsekvenser medför det?


Inget jag hade tänkt att basera min kost på, dock är jag utless på pasta förtillfället och potatisen var slut :(

[King Grub]

Inte värdelöst alls. Äter du det som en del av en komplett måltid, med protein, fiber och fett, dämpas blodsocker- och insulinsvaret och du kan använda det som kolhydratbas i en nyttig måltid, om du vill.