förkylning

[qwerty1]

okej, nu är den här..

ge Ert tips på hur Ni blir snabbast av med er förkylning?

själv har jag inget tips och därför skapar jag denna tråden!

[Masugn]

Behandling/egenvård

Det går att lindra obehagen på olika sätt, men gemensamt för alla förkylningsbesvär är att tillfrisknandet underlättas genom att:

* dricka mycket vid feber
* vila
* passa på att sluta röka om du är rökare
* undvika hård fysisk ansträngning, till exempel träning.

Det kan kännas lättare att andas om man sover med huvudet högt. Använd en extra huvudkudde eller höj tillfälligt sängens huvudända.

Källa: http://www.vardguiden.se/Article.asp?ArticleID=3269

[Osten80]

Ät mycket mat och vila. Det är det enda som hjälper.

[qwerty1]

Fan, nu har jag haft den i mer än 2 veckor..

Är inte lika förkyld, men man snyter säg endå lite då och då.

Vad säger ni om att börja träna?

[Larsson]

Fan, nu har jag haft den i mer än 2 veckor..

Är inte lika förkyld, men man snyter säg endå lite då och då.

Vad säger ni om att börja träna?

Vila heller en vecka för mycket, än en vecka för lite.