Militärpress trots sjuhelvetes träningsvärk i magen?

[Johan86]

Jag markade i söndags. Och har idag(tisdag) fortfarande en sjuhelvetes tränigsvärk i magen. Är det lugnt att köra militärpress då eller är det inte bra för magen?

[petersson]

Kör på tycker jag! Tror inte det är nån risk för att magen skulle bli övertränad iaf :D Om du märker att du inte orkar på uppvärmningen så kan du ju köra press bakom nacken i smithen istället.

[jewzie]

Det gör inget att ha träningsverk i dem musklerna man ska träna så länge man inte tränar varje muskel varje dag. Man orkar kanske inte lika mycket pga träningsverken men det är bara pra!