handdator

Visa fullständig version : BIG RON kör axlar

Mass-Tech
2006-10-09, 18:18
http://img212.imageshack.us/img212/7435/14489d835408a5wk3.jpg
http://img158.imageshack.us/img158/4438/14492c24dcf3b3ii6.jpg
http://img158.imageshack.us/img158/3927/14492cef564e29ao5.jpg
http://img158.imageshack.us/img158/8711/20041xr5.jpg
http://img159.imageshack.us/img159/9340/bscap0076fqec2.jpg

DEL I (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=80078)
DEL II (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=80144)
DEL III (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=80209)
DEL IV (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=80259)
Scratch89
2006-10-09, 18:20
Han borde väl snart ha kommit till gränsen där muskeln är lika hög som den är lång? :D

Grovf är han iallafall. 60 kg i hantelpressar is da shit!
paddanboy
2006-10-09, 18:28
60 kg i hantelpressar is da shit!

Inte så överdrivet mycket. Själv kör man ju på 35 typ...
Jeff Willet och grabbarna kör också på runt 60, och de väger betydligt mindre.
paddanboy
2006-10-09, 18:29
Tycker inte den första ser så hälsosamt ut för kroppen, stående skivstångspress.
Mass-Tech
2006-10-09, 18:30
Inte så överdrivet mycket. Själv kör man ju på 35 typ...
Jeff Willet och grabbarna kör också på runt 60, och de väger betydligt mindre.
Han går upp till 72kg på 8reps i COR
paddanboy
2006-10-09, 18:34
Han går upp till 72kg på 8reps i COR

Jo, men Big Ron borde ta ungefär 1 ton om det ska vara godkänt. Inget mindre.
Kwon
2006-10-09, 18:35
Freakiest arms in the biz
Yankeee
2006-10-09, 18:36
Hantellyft på 12,5 kg, själv kör man ju på 15 typ...
Mass-Tech
2006-10-09, 18:36
Freakiest arms in the biz
Det här börjar påminna mig om "de 12 apornas arme":D
Osten80
2006-10-09, 18:38
Tycker inte den första ser så hälsosamt ut för kroppen, stående skivstångspress.


Näst efter pushpress är den kungen av axelövningarna.
nemd
2006-10-09, 18:44
Tycker inte den första ser så hälsosamt ut för kroppen, stående skivstångspress.

haha?
Kwon
2006-10-09, 18:45
Det här börjar påminna mig om "de 12 apornas arme":D

:D All in good fun bro! Det är med kärlek jag skämtar lite med dig Masse!

OBS! Säg till om du blir illa berörd.
Baan
2006-10-09, 18:48
Illa berörd? Wrong hole f00?
Kwon
2006-10-09, 18:53
Illa berörd? Wrong hole f00?

löl :D
sehnpaa
2006-10-09, 18:57
Hantellyft på 12,5 kg, själv kör man ju på 15 typ...Dessutom fuskar han med vridningen. Tsss... :sleep:
Shadow Warrior
2006-10-09, 19:12
Tycker inte den första ser så hälsosamt ut för kroppen, stående skivstångspress.

Man ska stå så mycket man bara kan när man tränar, bänkar e till för att vila på inte träna med!!:banned

För övrigt så: Serious Business! :cool:
1986
2006-10-09, 19:19
göttig ghetto booty han har på första bilden. <3
Krille 87
2006-10-09, 20:15
Näst sista bilden e feeeeeet !!! :hbang: :hbang:
hultman
2006-10-09, 20:20
Hantellyft på 12,5 kg, själv kör man ju på 15 typ...

Han kör ju på 25 i hantellyft åt sidan. Den andra bilden är väl någon flummig sak.
Shadow Warrior
2006-10-09, 20:30
Han kör ju på 25 i hantellyft åt sidan. Den andra bilden är väl någon flummig sak.

Ja men d e lite sumpigt ändå Jonnie Jackson kör ju 40-50kg :bow: