wintzell
2006-09-12, 13:42
De senaste två veckorna har jag börjat spänna mig i käken och nacken.
Jag jobbar med att programmera presentationsprogram. Allt började efter det att jag hade suttit vid datorn i 4-5 timmar i sträck. En krampaktig spänning i nacken uppstod och blev värre och värre ju mer jag tänkte på det. Sedan så har det gått över och hamnat mer i käken. Ju mer jag tänker på det desto värre blir det. Och det blir värre när jag sitter och koncentrerar mig. Nu så knakar käken varje gång jag öppnar den och går vertikalt i ett 'S' när jag stänger käften. Vad är detta? Tycker det låter som stress-symptom men ärligt talat känner jag mig inte direkt stressad... Jag har inte tränat på 4 månader, så när som på förra måndagen, kan det ha någon betydelse?
Jag jobbar med att programmera presentationsprogram. Allt började efter det att jag hade suttit vid datorn i 4-5 timmar i sträck. En krampaktig spänning i nacken uppstod och blev värre och värre ju mer jag tänkte på det. Sedan så har det gått över och hamnat mer i käken. Ju mer jag tänker på det desto värre blir det. Och det blir värre när jag sitter och koncentrerar mig. Nu så knakar käken varje gång jag öppnar den och går vertikalt i ett 'S' när jag stänger käften. Vad är detta? Tycker det låter som stress-symptom men ärligt talat känner jag mig inte direkt stressad... Jag har inte tränat på 4 månader, så när som på förra måndagen, kan det ha någon betydelse?