lugna ner magen

[Strongman]

tja, har blivit så av någon konstig anledning att jag mår lite illa på morgonen numera, eller är lite spänd i magen på något vis så jag absolut inte känner för att äta, första gången jag kände så var för någon vecka sedan, tänkte "fan jag måste ju äta" så slängde jag i mig lite filmjölk för jag hade hört det skulle vara bra för magen, det kändes redan liiite bättre så jag tog mig en macka med skinka eller något på, men efter inte ens halva mackan började jag må illa som fan och va tvungen att springa till toan o spy

nu är det int lika "allvarligt" längre på mårnarna men det är ändå lite spänt i magen, finns det något som kan lugna ner magen, funkar filmjölk t.ex?

Sen så undrar jag om det är bättre att käka t.ex stekt ägg, stekt potatis och kanske köttbullar/hamburgare eller liknande till frukost istället för mackor? (eller gröt)

[Tabbe]

Jag tycker fet mat får magen att lugna sig =)

Det ligger något i att smörja kråset.

[regus]

Kan det bero på stress?

[Strongman]

Kan det bero på stress?


Well det var ju några månader sen jag var tvungen att gå upp innan 07:00 käka direkt och sedan gå direkt till bussenn..

[maRRtin]

Du kan ju testa med Proviva, Cultura eller dyl.

[L-Sami]

Att äta snabbt och stress kan vara orsaker till att det går som en berg-o-dalbana inne i magen.

[Bonnie]

majs välling utan laktos

[Jacky]

prova linfrön...

[Strongman]

Okej tack så mkt

men hur var det med den 2a frukostfrågan?

[LunaSpice]

Hur går det med dina magproblem?

Ang. din andra fråga. Det låter onekligen som ganska mkt fett om du ska köka stekt ägg, stekt potatis och köttbullar till frukost. Rostade havregryn som du gör gröt på, skiva en banan, vräk på kanel + mjölk. Rågkusemacka med kalkon och 100-150 g keso + färskpressad apelsinjuice. Min frukost 2-3 ggr/vecka. ;)