vad använder ni för kosttillskott?

[viktor88]

nå?

[Fairing]

Just nu:

KCG 2
LEAN
Trib-70
WPI
Sloow protein
Fast carbs
Omega-3
Complete vitamin

Tillverkare: FAIRING

Mycket bra arbetsgivare gör att det inte kostar mig sååå mycket pengar:D

[Baha]

fiskolja(aco)

protec ibland

[jwzrd]

Complete Protein III
Xtend från Scivation (BCAA; Glutamin och en del annat bajs)
Aminocell från Self (BCAA)
Kreatin (billigt noname-monohydrat)

[Kieran]

Just nu Rx Fuel, behövs det mer?

Funderade på Fettförbränningspiller från Twinlab, någon som har erfarenhet av dessa? 1-3 kapslar intages per måltid har jag för mig.

[L-Sami]

Whey-80
Kolozzeums Maltodextrin
Extra Zink/Magnesium/Kalcium/B6-Vitamin och C-Vitamin samt Multi Vitamin/Mineral
Caffein Alert

[K9Media]

AST's Creatine HSC
AST's VP2
Multivitamin
Omega-3

Ska snart testa Ny-Tro Pro 40 också.

[mistermr]

Whey80

Men istället för kosttillskott har jag börjat äta mer.

mvh

[Davil]

Just nu :
apotekets vitamineral.
kolozzeum Pure Whey
maltodextrin
fairing slow protein jordgubb
coffein 200mg/tablett (ibland).
Omega 3.

[thomasR]

Gainer
Vassle
Kasein
Malto
ALA
Fiskolja
Lipodrain
ALC
KCG2
Kreatin Monohydrat
MCT
Multivitamin
ZMA (Jag sover dåligt)

Lite mycket kanske, ääääh. Jag har pengar över.

[J.Saarela]

Kollos egna pure whey
Multivitamineral
maltodextrin



Å boys and girls handla kostillskott från Kollo i stället för alla andra märken.Så vi stöder vårat kära forum:thumbup:

[thomasR]

Å boys and girls handla kostillskott från Kollo i stället för alla andra märken.Så vi stöder vårat kära forum:thumbup:


Jag får ångest om jag inte gör det *cry*

[J.Saarela]

Jag får ångest om jag inte gör det *cry*


Känns inte mer än rätt att handla iaf en del här,som tack för allt bra man får ut av forumet.

[willis]

Kolozzeum Pure Whey
Kolozzeum Kreatin
Fairing Fast Carbs
Multivitamineral
Omega 3

[nordland]

Proteinpulver
Maltodextrin
Rapid Recovery
Nitric Oxide

[mistermr]

Å boys and girls handla kostillskott från Kollo i stället för alla andra märken.Så vi stöder vårat kära forum:thumbup:

Jag vill så gärna, men pure whey kan endast köpas i 4 Kg har jag för mig. Hade det funnits 1 Kg alternativ så hade jag testat.

mvh

[J.Saarela]

Jag vill så gärna, men pure whey kan endast köpas i 4 Kg har jag för mig. Hade det funnits 1 Kg alternativ så hade jag testat.

mvh




http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=21&products_id=166

[mistermr]

http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=21&products_id=166


Då blir det för dyrt med frakt ju

[FreCKo]

bara star nutrition-grejer:
Whey 80 jordgubbssmak (asäcklig :furious: )
Omega 3-piller
Lose It
Only One-vitaminpiller

[ramagoen]

Vassleprotein
maltodextrin
omega-3
koffeintabletter
kreatin monohydrat

[gondie]

Vassel och maltodextrin

[thomasR]

bara star nutrition-grejer:
Whey 80 jordgubbssmak (asäcklig :furious: )
Only One-vitaminpiller

Äcklig? Den är ju ingenting. Testa någonting som är "Naturellt" så ska du få känna på äckligt.

[tuben]

Kollos Pure Whey
Maltodextrin (märke okänt)
Twinlabs Zink :D :D :D
Peak Creatine Citrus
Fairing Sloow Protein

[Angus]

det jag kör på nu är följande

kcg 2 (fairing)
kolozzeum pure whey
koffeintabletter
omega-3 (fairing)
fast carbs (malto)
sloow protein (fairing)

hel nöjd med allt ovanstående:thumbup:

[Slimfit]

Protec
Gainer
vitamineral
Omega-3

[Bartman]

kolozzeum pure whey
fairing sloow
malto
multivitamin

[raZmus]

Kolozzeum Pure Whey
Kolozzeum BCAA
Fairing Complete Protein III
Fairing KCG
Fairing LEAN
Fairing Fast Carbs
Fairing Energy Booster
Vitamintabletter

[viktor88]

http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=21&products_id=166
200 spen ja, men om man köper 4st så blir det 125kr kg :)

[viktor88]

Då blir det för dyrt med frakt ju
ja va precis och köpte 4sy kolozzeum pure whey på fairing gym så :P

[FreCKo]

Äcklig? Den är ju ingenting. Testa någonting som är "Naturellt" så ska du få känna på äckligt.

Jomen, jag hade Star Nutritions gainerpulver förut med jordgubbssmak, värsta lyxen att dricka det efter gymmet, men så fick jag för mig att byta till whey-80, och det är typ natt och dag dom smakerna. Sen när jag sa till dom två som tipsat mig om att byta till Whey-80 om att jag skaffade jordgubbssmak så var deras reaktion typ "jordgubb? Men vafan, det smakar ju arsle, choklad är den enda goda smaken"...

[Axon]

Kollos Pure Whey :hbang:

[MrBulk]

Vitargo

Rapid Hydro Blend

MCT-powder

Sloow Protein

Complete Protein 3

KCG

KCG2

Omega 3

ALA

Extramin (self)

[-Niklas-]

Multivitamin
Omega 3
Whey 80
Kreatin.

[Melker]

Whey 80 Star N(nästa gång blir det Kolo´s whey)
Omega-3 ACO (apotekets)
Carbo Flex Star N (nästa gång blir det Kolos maltodextrin)
Only One Star N multivitaminer.

Kreatin monohydrat (använder det inte just nu under diet)

[OggeP]

Kollos Pure Whey
Maltodextrin (märke okänt)
Twinlabs Zink :D
Peak Creatine Citrus
Fairing Sloow Protein

:bow: :thumbup: :bow:

[OggeP]

Jag kör just nu

Complete III
Pro FX
Fairings Recovery gainer
Koffein
Leucin
Zink
Multivitamin

[jewzie]

Man köper ju där priserna är bäst och det är bäst grejor. För tillfället så är det ju Kolozzeums webshop :thumbup:

Kolozzeums whey
Kolozzeums fast carbs
Star Nutrition Omega-3
Farings Kreatin Citrat
Star Nutrition Lose-it
Star Nutrition Calcium Pyrovate
C-vitamin + bikarbonat

[stenis]

KCG 2
Vassle
Kasein
Omega 3
Vitamin/Mineral

[larre]

Malto, vassle, sloow protein, någon mrp som jag inte kommer ihåg vad den heter och apotekets multivitamin.

[Robban]

koffeintabletter
c-vitamin
multivit/min
vassle
kre-alkalyn/kcg 2
EAA
dextropur
fiskolja

:eating:

[tinus]

100 % Whey
100 % Whey MRP
Omega 3
Opti woman multivitamin
Thermo Cut Extreme
Nitric Boost
Allt från Optimum Nutrition
Sloow carbs- Fairing
Calsium Pyruvat - kommer inte ihåg märket
ALA - Self

[schabo-labo]

Kcg 2
whey 80
Xtend och Aminocell (BCAA)
Mivitotal

[Fairing]

100 % Whey
100 % Whey MRP
Omega 3
Opti woman multivitamin
Thermo Cut Extreme
Nitric Boost
Allt från Optimum Nutrition
Sloow carbs- Fairing
Calsium Pyruvat - kommer inte ihåg märket
ALA - Self

Åhh... jag ser 9 fel i din lista :D

[sonic]

i regel varje dag:
vault
cla
lipodrain
tight
liponsyra
ester-c
falksalt mineralsalt
100% whey
complete protein 3
fiskolja
mitt val sport
maxosol
kalciumkarbonat

ibland:
fierce
kre alkalyn
kp3

[burkmat]

Gainer
Linfröolja (omega3)
Multivitamin

[megadavor]

Whey-80.

[Ironbabe]

Fairings Recovery Bars :hbang: :bow:

[regus]

banan och pepparkakor. :eating:

Och lite twinlab super mass fuel. *flex*

[Sebbe_H]

Kolozzeum pure whey
Fairing bars
Dalblads kreatin
Twinlab super mass
Nitric boost

[n1tro]

kolo pure whey... men så ser jag ut som jag gör också :(

[sonic]

En update när jag ändå skrivit nästan varje spårmineral som kan påverka träningen ;)

Glömde att jag testar CM2 ibland. Har inte använt det så mycket men det fungerade fint idag tillsammans med ett par tusen kcal socker :D Trots att jag glömde handskarna *grr27* Ska testas mer närmaste veckorna på lite lägre tillfälligt energiöverskott.

[Timme]

Just nu så är det Maltodextrin, Micro whey active och G Mass

Jag kommer dock förmodligen att köpa nya EsoPro härifrån när Eiselt släpper super-proteinet :)

[tinus]

Åhh... jag ser 9 fel i din lista :D

9? Inte 8..trodde du skulle gilla åtminstone en av sakerna jag listade..:Virro

Är det någonting du tycker jag ska byta ut kan du alltid skicka några varuprover så ska jag fundera på saken :D

[sonic]

Lägger till zma och eaa. Har för övrigt kommit på att en långsam c-vitamin till frukost kanske mest är i vägen *screwy*

[eandersson]

För tillfället:
Whey-80
Omega-3
Kre-alkalyn
Only One

I framtiden då mer pengar finns tillgängliga så kanske man ger sig in på något mer.

[paddanboy]

Deffar och 'snålar' för tillfället:
Whey
Maltodexterin
Nutrex Lipo6
Lidls vitamintabs 3 om dagen (rek 1)
bars(tillfälligt)
Koffein

Kommande:
Whey
Maltodexterin
Creatin Citrus
ZMA
Koffein
Bra Multivitamin
...

[MasterChief]

Kolozzeum Whey
Eiselt Kreatin
En om dagen

[Longshot]

whey80 och maltodextrin, all you need! Om jag hade varit lite mindre lat och rikare hade jag inte ätit något kosttillskott alls.

[apa_ola]

Pure whey, men inte från kolozzeum, och
druvsocker från ica

[formula4shape]

Omega-3 från 4 olika tillverkare (fiskallergiker måste ha mycket olja *flex* )
Multivitamin från egen tillverkare samt OnlyOne
Whey-80
Whey-100
GainerPro
Koffein från apoteket
Vitamin-C tillskott

Nytt som är beställt: kre-alkalyn/BCAA
Funderar på KCG2 men det får bli en senare fråga.

[o.z.z]

whey-100 & whey-80
multivitamin brus
mitt val vegetarian
Sloow Protein ska jag testa nästa vecka

[Noodles]

Fairing sloow protein
Exell vassle
Multivitamin
Dextropur

+ Kaffe, svart som synden och starkt som Karelin

Edit: Glömde att jag även använder en del sportdryck och energigel när jag springer långpass

[BigForre]

En del galet långa listor ;) ...

Kolozzeum Pure Whey
Fairing Fast Carbs
Apotekets Mitt Val Sport

Funderar på att prova på något slags kreatin någon gång i framtiden, är väldigt sugen på KCG2...

[raQblad]

Mass FX - Recoverydrink
Slow FX - Nattprotein
Mitt Val Sport - Vitamin och mineral
Bio-Marin - Omega 3 fettsyror
BCAA - Grenade aminosyror
Kre-Alkalyn

De två sista är dock födelsedagspresenter och används inte annars...

[Jazz]

Jeasus va folk proppar i sig pulver & piller! :) Vad hände med 6mål mat om dagen? :) Nåja, ska inte klaga. Starkt jobbat av er som orkar&kan. Jag får problem med njurarna när jag äter pulver i massor. *cry*

[Ugh]

Maltodextrin
KCG2
ZMA

[bluelight]

har precis beställt kolos erbjudande Pure whey + fast carbs för 199, så inom kort provar jag det! Har tidigare kört med kreatin.

[tp_88]

Vasslekoncentrat - Före/efter träning samt ibland som mellanmål
Bars - När jag inte är hemma och inte har möjlighet till mat. Sällan.
Druvsocker - Före/efter träning
Kreatin; Monohydrat, Kre-Alkalyn samt etylester - Monohydrat dagligen, andra två då och då.
Koffein - Innan vissa pass
Multi-vitamin/mineral - Brustablett på morgonen

Det var nog allt.

[Pepz]

vassle isolat
maltodextrin
fiskolja 70%ig
mitt val sport
Kreatin monohydrat (creapure)
L-leucin
BCAA

Kostillskott som jag besitter men inte använder just nu:
kp3
kre-alkalyn
ALA
Vitargo carboloader
ZMA
Grönt the
KOffein
Taurin

[xOr]

Häller just nu i mig Serious Mass, är som att äta en hel julmiddag :)

[LeftRight]

Vill oxå vara med och leka:


De här klarar jag mig inte utan:

Malto
EsaPro
Kreatin Monohydrat och Kre-alkalyn (tar alkalyn innan o monohydrat efter träning)
Beta-Alanin
Koffein

Använder även:

Zinktabletter
Multivitamintabletter
Vassle
Fiskolja

[Axel2]

protein
kreatin monhydrater
vitaminer/mineraler


Detta ska köpas hem igen:

Kolhydrater (Snabba)
kreatin
magnesium / zink

[Sheogorath]

Bulk:

Vasslepulver (Whey-80 eller Kolozzeum Whey)
Kaseinpulver (alltid Fairing Sloow Protein)
Powerking (energidryck med socker, taurin och koffein)
Multivitamin-kapsel (Star Nutrition Only One)

Deff:

Vasslepulver (Whey-80 eller Kolozzeum Whey)
Kaseinpulver (alltid Fairing Sloow Protein)
Powerking (energidryck med socker, taurin och koffein)
Multivitamin-kapsel (Star Nutrition Only One)
Kreatinmonohydrat (billigaste Creapure jag kommit över)
R-ALA (Star Nutrition)
Fairing Lean (inte kört innan men kommer köra f.o.m 1 mars)

[torregen]

esapro och carbo fx

[ligne]

1. CytoSport Muscle Milk
2. BSN NO-Xplode
3. BSN CellMass
4. Universal Animal Pak
5. Krillolja

Under några månader om året använder jag dessutom CytoSport Gainer.

[Fernicus]

Gainomax Recovery Choklad :P

[Lillstrumpa]

Något proteinpulver från MM, tror det heter Body Science Diet Fuel. 199 kronor för ett kilo är inte så dyrt, men jag kanske skulle ta och kolla lite mer vad det är jag stoppar i mig. :D

[occt]

KCG 2
Pro fx
Alert fx

Mat

[He-man]

Vassle - Smaker och märken varierar för å inte bli less. (vill prova pure whey jordgubb, men den är tillfälligt slut!! *mini* )

Gainer - Dalblads Gainer explosion :thumbup: (jordgubb är underbar!!)

Multivitamin - Från Apoteket (Fått 2 burkar gratis av gg "Only one" nu dock)

Omega-3 - Just nu paulun's

"Kasein/vassle" ibland - Eiselt protec eller fairing complete

[reduce]

Kolozzeum Pure Whey banan/cocos *cupid*
Twinlab Supergainer fuel Vanilla *spy* (Bland de värsta jag druckit, men "gratis är gott"...)

[He-man]

Kolozzeum Pure Whey banan/cocos *cupid*
Twinlab Supergainer fuel Vanilla *spy* (Bland de värsta jag druckit, men "gratis är gott"...)

Hur kommer det sig att du fått det gratis?

[Me2u3]

Kolozzeum - Kreatin
Kolozzeum - Omega3
Fairing - Complete Vitamin/Mineral
Fairing - Fast Carbs 1.5kg
Fairing - Sloow Protein
Eiselt - Esa Pro

[reduce]

Hur kommer det sig att du fått det gratis?

Han som köpt burken drog iväg till Australien för någon vecka sen, tordes inte ta med sig den genom tullen ;)

[Englund]

Kreatin 4 av veckans 7 dagar
Vassle efter styrketräning
Kasein efter styrketräning
Maltodextrin efter styrketräning samt andra träningsformer

[00600]

Just nu enbart vitamin och omega-3 tillskott.

[megadavor]

Whey 80 och Esa Pro.

[Handcuff]

i regel varje dag:
vault
cla
lipodrain
tight
liponsyra
ester-c
falksalt mineralsalt
100% whey
complete protein 3
fiskolja
mitt val sport
maxosol
kalciumkarbonat

ibland:
fierce
kre alkalyn
kp3


Du hade kunnat spara mycket pengar...

[Gpajpen]

vassle
malto
multivitamin
kreatin förut

[Nilsjohan]

Eiselt - Esa Pro

Fairing - Fast Carbs

ON - Serius Mass

Eiselt - Kreatin

[larre]

Malto, vassle, sloow protein, någon mrp som jag inte kommer ihåg vad den heter och apotekets multivitamin.

Har nu under deffen kompletterat med:
ALA
CLA
Synerlin
L-Glutamin
Pharma diet
Three in one
och ska slänga in något direktverkande kreatin så fort lönen kommit.

[Vapor]

Ska inhandlas:

Pro Whey (PRO Nutrition)
Gigant Pro Mass (PRO Nutrition)
100% Creatine (Svenskt Kosttillskott)

Hoppas att detta kommer att ge något resultat!

[Thompah]

1. CytoSport Muscle Milk
2. BSN NO-Xplode
3. BSN CellMass
4. Universal Animal Pak
5. Krillolja

Under några månader om året använder jag dessutom CytoSport Gainer.


Vart köper du detta från?

bb.com eller?*screwy*

Nyss köpt lite No-xplode och muscle milk och är redan beroende*mini*

Måste köpa mer och gärna så jag slipper den jäkla tullen!!!*gah!*

[petah]

whey 80
ny-tro pro-40
omega 3

glömde kreatin

[Ekonom]

ny-tro pro-40


Smakar den bra?

[sonic]

Du hade kunnat spara mycket pengar...

Antagligen. Där skrev jag även upp tillskott jag använder till dieten eller som ger mest energi och träningsmotivation i längden. Vad tänkte du främst på? CLA använder jag inte så mycket längre. De proteintillskott som passat bäst kommer upp i den prisklassen. Jag har inte så mycket att prioritera utöver kosten/träningen.

[sonic]

Testar andra vitamintillskott nu och tar oftast inget kalcium. Beta-alanin klarar jag mig också bäst utan.

[00600]

Whey -100 (Star Nutrition)
Slow Protein (Fairing)
Fast carbs (Fairing)
Kre-Alkalyn (Fairing)
Multiman (från Life)
Omega-3 (Star Nutrition)

[Gute]

Paleolitisk föda. Inga kosttillskott alls.

[Ondskapelsen]

Paleolitisk föda. Inga kosttillskott alls.

Stenålderskost? Varför?

[Oxe]

Fairing Complete 3
Fairing Rage Limited edition
Faring Amino Rush
Fairing Sloow protein
Fairing Lean
Star Pyrovate
***** Taurin Caps
Friggs Multivitamin samt C-vitamin

Håller på att bantar

[Pepz]

skön treårsbump

[Fastback]

skön treårsbump

Var en kille som startade en ny tråd och fick länk till denna istället så är nog därför ! :)

[hejhopp79]

Jag kör inga kosttillskott alls för tillfället. Funkar bra det med kan jag säga

[BarbieErik]

Just nu är det endast:
Kreatin Monohydrat (Fairing)
Amino Rush (Fairing)

[1684_]

Jag kör inga kosttillskott alls för tillfället. Funkar bra det med kan jag säga

samma här.
EAA isåfall emellanåt. Liggher högt på protein å omega 3 oxå i vanliga kosten så de e luugnt.

[Rumsren]

EsaPro
Omega-3
Whey-80
Sloow protein Wild Berries

Vet inte vad som fick mig att köpa whey-80... I smak- och konsistensmässig jämförelse med fairing's, fx's och BS vasslepulver är whey-80 rena rama skräpet och då är jag snäll i ordvalen.

[koffein_beroende]

Whey fx
Omega-3
EAA
Multivitaminer
Koffeintabletter

[SiSenior]

Eaa
Kreatin

[Gurra med O]

kört helt utan förutom kreatin

blir gainer,protein som extra tillskott snart.

[Ondskapelsen]

Kolozzeums EEA
No-Xplode
Gainer
Vassle

[rooz]

EAA
Kreatin
Koffeintabletter
Vassel
D-vitamin
Omega 3

[Frejaa]

Linfröolja
No-Xplode (inhandlad och testad idag)
Glutamin
Gainer
Vassle

[Dexterity]

Vassle (whey-80)
Kasein (Night-pro), intas sällan.
Kreatin
Omega-3

[Dreas]

EAA
Vassle
Kasein

EAA alla träningsdagar, slut på EAA så blir vassle. Kör på double pro dagar då jag är sugen på det.

Och jo, ZMA tar jag också.

[bb X]

Whey Fx
Eaa Fx
Crea Fx
Omega Fx
Multi Fx
Zink
Magnesium
ev. Alert Fx

Älskar GV's priser!

[seboo]

100% Whey gold standard
Serious Mass
Rage x2
C-vitamin
Omega 3
ZMA

[Anton Fräs]

EAA
Kreatin
Proteinpulver
omega-3
d-vitamin (under mörka tider!)
multivitamin
Rage
Koffeintabletter

[exor]

EAA
Rage Limited
C-vitamin

[Folke50]

Vassle
Vitaminer&mineraler
Koffein
Omega

[von huff]

whey 80
bcaa
zink
olika vitaminer


Fnderar på att lägga till nåt som skapar enorm pump

[MejjA]

Proteinpulver (Gaspari Myofusion kväll och ON Whey 100 Mellanmål)
EAA
Kreatin

Omega FX
Multi FX
ALA

[rampegg]

Vassle
Double Pro
EsaPro, BCAA, L-leucine tillsammans och en liten skvätt maltodextrin pre/post wo
Brutal FX med extra AAKG FX och Citrulline FX innan träning samt Beta-alanine FX på vilodagar
Kreatin mono - vilodagar
Amp FX - köpte en burk och använder lite då och då nu under deffen
Koffeintabs eller kaffe vid behov
Friggs flytande omega-3 (runt 50 spänn för 150ml, mkt billigare och lättare att få i sig än kapslar)
Sport multi från apoteket
C-vitamin brus - sporadiskt
Nikotinsugtabletter - vid deff

[Långsmal]

Just nu: Bara kreatin för mitt protein är slut.
När jag får mer protein kommer även lite glutamin på köpet så käkar väl upp det också bara för sakens skull..

[Virtual1339]

Whey-80
Kreatin

That's it. Då jag får mera pengar kanske någon NO-produkt. Men rage gav mig inget så jag är lite skeptisk. Kanske EAA någon gång i framtiden.

[herrståtlig]

Pwo
Leucin
Blandprotte
gainer

[Denniss]

Vassle
Amp FX
KCG R2
Multi FX
Proteinbar (ibland)
Mass FX

[hejhopp79]

Inga kosttillskott alls nu faktiskt. Går bra ändå

[Spray]

Proteinpulver (vassle)
EAA
Meal-pro
Vitamin och mineral-tillskott
C-vitamin brustabletter

[Denniss]

Inga kosttillskott alls nu faktiskt. Går bra ändå

Förväntade dig du något annorlunda? :whipped:

[tommie-92]

Vassle
EAA
PWO, rage extreme just nu
Ja, det är det

[Matte-]

Vassle och koffeintabletter lite då och då

[JJOHANSSON]

Creatine monohydrate, Gainer pro, Whey-80. (star nutrition)

[Mineur]

Fairings Rage Extreme
Fairings Kreatin Monohydrate
Fairings Complete Protein 3
Kolozzeums EAA
Kolozzeums Zink

[macsacre]

Just nu:
Whey
BCAA
EAA
Multivitamineral
Omega - 3
PWO (NO Shotgun)
Maltodextrin

[Pompere]

Whey FX
Double Pro
EAA
Ibland lite RAGE x2

[j0nte]

Eaa-x
whey-100

[zebbztah]

Whey 80
Kreatin Monohydrat
Gainer Pro

[PRound]

EAA
Kreatin
Vassle
omega-3
Multivitamin+mineraler

[Rusk]

EAA
Kreatin
Vassle

[huldz]

Rage
Vassle
Multivitamin
EAA

[Mindek]

EAA
ALA
Protein
Duravol
Koffein
PWO
Kreatin

[Aggarn]

Body Science EAA-XX
KCG R2 Extreme
VPX Meltdown

[Burni]

Bodylab Whey 80
Bodylab Gainer
Bodylab Omega 3
Bodylab Bodymin
Cytosport Monster Pump - utan tvekan den bästa preworkouten jag har testat hittills

[Sniggel]

EAA FX
Crea FX
BCAA FX
Leucin FX

Testade AAKG som mitt första pumptillskott bara för att testa varför alla tar sådana här tillskott. Måste säga att jag inte märkt ett enda dugg hittills.

Intressant att där är så många som tar just c-vitamin.

[Anton Fräs]

Intressant att där är så många som tar just c-vitamin.

Myterna om C-vitamins dundereffekter frodas ju tyvärr fortfarande.

[Danieel]

EAA FX
Whey -80 , smakar skit och blandar sig kasst. Bättre med Whey fx.
Brutal FX
Rage.

[muddler]

Double pro

Gainer pro

Monohydrat i perioder.

[EiseltUK]

Just nu:

Whey Fx eller DoublePro (varvar lite)
Jarrow Pak Plus (tar typ varannan dag)
Reduce (vår nya anti-kortisol formula)
7-Keto Fx
Heat-OX (vår nya termogen)
samt en mariatistelprodukt från Jarrow.
Lean Xtreme...testar lite fast den är indagen (tokspeedad hela dagen) :D

[olley93]

Whey-80
Triple pro-85
NO-shotgun v3
Multivitamin & mineral

[doffelkpg]

Jag har helt gått över till Animal Pak, har tidigare kört zink, magnesium, matsmältningsenzymer, mivitotal, järn, spirulina.

[benacii]

whey80 samt kreatin

[majak0vskij]

Multivitamin/mineral
Vassle sporadiskt
EAA

[frong]

eaa
någon sorts pwo
koffeintabletter

[Krampus]

Zink
Magnesium
Vassleprotein

Min mage pallade tyvär inte Rage i längden, men jag köpte en Diablo nyligen för att testa.

[blondyz]

Vassle
BCAA/EAA (Xtend för tillfället, bcaa med glutamin och citrulline malate och lite vitaminer)
PWO (för nuvarande Jack3d och ibland NO-explode)
Kreatin

[Eizbear]

BCAA: AXcell
PWO: Carnobolic
Testbooster: Mass-FX & TST Powercell
Protein: Tyvärr äckligt, fiskluktande banan-protein Whey-80

[Lellen]

Just nu.
Eaa XX
Jack3d
Lg Science Natadrol

Protein från mkt vanlig mat!

[Yankeee]

Rage och proteinpulver (just nu Complete III).

[hertzman]

Kasein
Whey
EAA
Multi-FX
D-vitamin
Omega 3
Koffein

[Lillstrumpa]

Mivitotal (ibland Flex om det är rabatterat)
Apotekets Omega-3 fiskolja

Kreatinpyruvat (då och då)

Tänkte testa EAA nästa gång jag bygger massa seriöst.

[Eccoes]

Whey 100
Vitaminer
Rage Extreme
Kreatin

[stridis]

Myterna om C-vitamins dundereffekter frodas ju tyvärr fortfarande.

Å andra sidan har c-vitamin i stora doser effekter.

Psychopharmacology (Berl). 2002 Jan;159(3):319-24. Epub 2001 Nov 20.

A randomized controlled trial of high dose ascorbic acid for reduction of blood pressure, cortisol, and subjective responses to psychological stress.
Brody S, Preut R, Schommer K, Schürmeyer TH.

Center for psychomatic and Psychobiological Research, University of Trier, Trier, Germany. stuartbrody@hotmail.com

Abstract
RATIONALE: Physiological responses to stress are considered disruptive to health. High-dose ascorbic acid has reduced indices of stress in laboratory animals.

METHODS: We conducted a randomized double-blind, placebo-controlled 14-day trial of sustained-release ascorbic acid (60 healthy young adults; 3 x1000 mg/day Cetebe) and placebo (60 healthy young adults) for reduction of blood pressure, cortisol, and subjective response to acute psychological stress (Trier Social Stress Test, TSST, consisting of public speaking and mental arithmetic). Six subjects from each group were excluded.

RESULTS: Compared to the placebo group, the ascorbic acid group had less systolic blood pressure (an increase of 23 versus 31 mmHg), diastolic blood pressure, and subjective stress responses to the TSST; and also had faster salivary cortisol recovery (but not smaller overall cortisol response). Cortisol response to 1 microg ACTH, and reported side-effects during the trial did not differ between groups. Plasma ascorbic acid level at the end of the trial but not pre-trial was associated with reduced stress reactivity of systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and subjective stress, and with greater salivary cortisol recovery.

CONCLUSIONS: Treatment with high-dose sustained-release ascorbic acid palliates blood pressure, cortisol, and subjective response to acute psychological stress. These effects are not attributable to modification of adrenal responsiveness

[stridis]

Har beställt och väntar spänt på:

esapro
koffein
kreatin

I övrigt: Apoteket Man (multivitamin&mineral)

[Morrris]

Vassle lite sporadiskt.

[Lepras]

Då ska vi se..

Vassle
Kasein
Pwo
Multivitamin
C-vitamin
Magnesium
Zink
Kreatin
Koffein
Eaa
Bcaa
Pwo
Malto
Beta alanin

[Dexterity]

Vassle
Ibland Kasein
Kreatin
Omega-3
Nu till vintern blir det även D-vitamin

[Sniggel]

Just nu kör jag EAA FX och ska även börja med D-vitamin igen.
Kreatin kanske jag börjar med inom kort ifall träningen kommer igång ordentligt.
Fiskolja försöker jag köra året om.

[Gädda]

Kör just nu EAA innan träning och vassle efter träning. F ö multivitamin och zink (inbillar mig att det reducerar akne ganska mycket).

Senare i höst tänkte jag genomgå en kreatinkur också för att få lite boost.

[Vezzlan]

Vassle
D-vitamin
Zink
Kreatin

[ChinChek]

Rage å Eaa(amin rush för tillfället) 30 min före.

RHB efter upvärmningen, ger ett jäkla tryck

Fast Carbs/Pure whey 70%/30% efter träningen.

Omega, D-vita, vitamin på morgonen

Vasleprotein med havregryn som mellan mål

Zink, magnesium på kvällen

[Curls]

Animal stak, m-stak & Uni-Liver
Reflex Instant Whey & Growth Matrix
Fairing Kre-Alkalyn

c-vitamin, omega 3 & CLA

[Arbish]

Omega 3

[perrsa]

EAA
Proteinpulver
Kreatin
Mivi total

[robertcop]

EAA
Malto
Vassle
PWO Rage/koffeintablett (vid behov)
Multivitamintablett.

[Fredrik_S]

dagligen
EAA
omega 3
koffeintablett

då och då
multivitamin(


Har slutat med
Kreatin beta-alanin Samt Vasslepulver

Kanske slutar med EAA och multivitamin helt också.

Men omega 3 och koffein tror jag aldrig jag vill sluta med

[Piledahl]

vassle/kasein
EAA FX
Vitargo
Citrulline Malat
FiberTeq
Green Magnitude(kreatin)
Glukosamin
MSM
Omega3
Multivitamin
Probiotic
Cordyceps
Vitamin C
Vitamin D3

Hmm de va nog allt

[Pungis]

EAA
Vassle
Kreatin
Malto
Multivitamin
Vitamin C
Omega 3

[eway]

Vassle
EAA
Kreatine
Koffein

[Grotesk]

Under kreatinkur följande:

N.o.-Xplode
Nitrix
Creatine monohydrate
EAA
Maltodextrin med ALA
Whey-80
Proteinbars (ibland)
Omega-3

Vid avslutad kur så stryker jag bara allt med kreatin och kör koffeintabletter som "PWO."

[Ljung]

crack
whey 80
Gainer pro
omega3

[Apjavel]

EAA
Kreatine
Omega-3
Multivitamin

[dawarp]

Beta-Alanin
BCAA/EAA
D-vitamin (september-april)
Kreatin
Koffein
Kasein
Vassle
Multivitamin (ibland)
Omega-3