Man skall äta sin gröt var dag..

[Longshot]

Jeg ligger dog veldig høyt på proteiner. Under dietten for eksempel spiste jeg 1,2 kg protein om dagen, he he.
1,2 kg???
Ja, jeg lå på totalt ca 6000 kcal om dagen hvis man regner med karb og fett.


Saxat från en intervju med Thomas Stellander på en norsk träningssida.

Sjukt... :Virro

[Jay-Z]

Saxat från en intervju med Thomas Stellander på en norsk träningssida.

Sjukt... :Virro

Det är Martin Kjellström som uttalar sig.

[internethjälten]

1200gram protein är ju rena rama hälsokuren
för magen ju *rolleyes*

mvh
nicke

[Longshot]

Det är Martin Kjellström som uttalar sig.

My bad. Men inte det som är intressant =)
Skulle vara intressant att få se hans kostupplägg.

[Fartman]

My bad. Men inte det som är intressant =)
Skulle vara intressant att få se hans kostupplägg.
http://martinkjellstrom.com/precontest_diet.php

[bear.flowertwig]

http://martinkjellstrom.com/precontest_diet.php

Nötknäppare
http://martinkjellstrom.com/gallery/2005_bnogp/2005_bnogp_008.php

[Cartwright]

80 E% protein. Kaninsvält?