Axmode
2006-06-25, 12:38
Som topic säger, är det mer negativt med att springa dagen efter ett benpass än efter ett annat pass? Tänkte mer på att proteinsyntesen är förhöjd i 48 h och bryts den inte ner igen om ger sig ut på ett hårt löpaspass?
Visa fullständig version : Springpass efter gårdagens benpass