Visa fullständig version : Midsommar dilemma! Fest eller diet?
Bakgrund:
Jag har dietat sedan 24 april och hållt en så strikt diet jag kunnat, utan ätardagar och småunningar.
De 2 månaderna har gått utomordentligt bra och vikten har rasat med nära 15kg men har tänkt köra på ett tag till.
I helgen så är vi bjudna på fest med grillning och allt vad det innebär.
Vad göra? *rolleyes*
Ät grillat kött i mängder och grönsaker i mängder, drick vatten.
Herregud, vad ska du göra? Jag menar, nu när dieten pågått så länge. Ja, jag vet inte.
Pepparkakssmurfen
2006-06-22, 09:56
Vad menar du med "allt vad det innebär"?
Vad menar du med "allt vad det innebär"?
Grillat, sill och nubbe, x antal öl, gräsgröna knän osv :cool:
I helgen så är vi bjudna på fest med grillning och allt vad det innebär.
Vad göra? *rolleyes*
Tacka ja?
Lasse Kongo
2006-06-22, 09:59
Sup och käka allt du kommer över, kommer ge en kick i din diet!
När du vaknar upp dagen efter bakfull och med räksallad i mungiporna och inser hur dåligt du mår kommer du ge ännu mer under dieten.
Sen går du upp och slår en dubbelbicca framför spegeln och tänker "jävlar va tajt jag ser ut" (brukar iaf jag göra dagen efter) då inser du att det var värt att supa och ha kul samtidigt som du längtar till nästa gympass.
Solklart va? :cool:
håll dieten, tillfälliga njutningar äro svekfulla
Sen är man ju hård som fan dan efter, sprit måste ju vara bra.
Catstyle
2006-06-22, 10:00
Herregud, är inte välbefinnande bland det viktigaste här i livet?
Får du såna ångestkänslor så kan du väl komplettera med ett marotonlopp dagen efter.
Kött och öl blir man stark av! *flex*
Gör en kalorisnål potatissallad och grilla kycklingfiléer som du avnjuter med Cola Light? Det hade jag gjort.
Sup och käka allt du kommer över, kommer ge en kick i din diet!
När du vaknar upp dagen efter bakfull och med räksallad i mungiporna och inser hur dåligt du mår kommer du ge ännu mer under dieten.
Sen går du upp och slår en dubbelbicca framför spegeln och tänker "jävlar va tajt jag ser ut" (brukar iaf jag göra dagen efter) då inser du att det var värt att supa och ha kul samtidigt som du längtar till nästa gympass.
Solklart va? :cool:
haha...
För faan! Det är midsommar en gång om året, nu har du chansen att visa tvättbrädan på beachen/campingen/parken/baksidan. Ta den chansen! Och käka och drick som en galning så folk inte inser hur mycket du lidit för att skaffa den där perfekta kroppen. Fokusera på sillen och kalla kokta potatis, kanske fuska lite med spriten också. Men att skippa midsommar för en deff...tycker jag inte du ska göra.
håll dieten, tillfälliga njutningar äro svekfulla
Har du egen erfarenhet?
Har du egen erfarenhet?
Han pratar om kvinnor.
Catstyle
2006-06-22, 10:03
Vad är anledningen till att du inte skulle vilja göra det?
Att du eventuellt behöver deffa 3 extra dagar?
Gör en kalorisnål potatissallad och grilla kycklingfiléer som du avnjuter med Cola Light? Det hade jag gjort.
Och mumsa kvarg medans chipsskålen åker fram? :D
Anses man vara social ändå?
Ska tillägga att de andra inte tränar eller ens kan stava till kosthållning.
Lasse Kongo
2006-06-22, 10:06
Vafan, nu fick jag ett ryck, blir lack!
Jag jobbar både midsommarafton och midsommardagen, ska söpa lite ändå iofsig, men hade inte varit helt fel att vara ledig så jag kunde söpa rejält.
Fan, man lever bara en gång, vill du festa så gör du det, vill du inte det så skippar du det, gör det du mår bäst av.
Vad är anledningen till att du inte skulle vilja göra det?
Att du eventuellt behöver deffa 3 extra dagar?
Det är mest psykologiskt. Kommer jag släppa på den stränga dieten efteråt eftersom det gick bra ändå?
Hittills har jag alltid gått ner för varje vecka. Kanske blir knäckt om trenden bryts?
Äh, jag vet inte...
Just nu har jag inget förutbestämt slut på dieten, varken i tid eller vikt, så om det tar 3 dagar extra spelar mindre roll.
Han pratar om kvinnor.
Stämmer bra in på mina tidigare kvinnor känns det som...
Men även annat i livet...
Har du egen erfarenhet?
Varför jag tycker som jag gör är för att jag inte är typen som väljer att festa, jag tycker inte om sådant helt enkelt, jag tycker att när det ändå bara är kul för stunden så är det inte värt det då det kan hända rätt mkt skit pga att många inte ser sina begränsningar när det gäller intag av alkohol, samt att man kan må dåligt efteråt.
Jag föredrar att träffa vänner på andra sätt...
Nu säger jag ju inte att ni träffas och super ner er totalt, klart att det är värt att träffas och ha en trevlig grillkväll!
Jag har de vänner jag behöver och vill ha, jag dricker nästan bara alkohol när det är sauna... Så jag är ingen ensamvarg som inte vill att andra ska ha roligt :)
Klart att man kan dricka med måtta också, för mig skulle det vara en slags boost för psyket att inte avbryta dieten, känna att jag verkligen är överseriös i något är skönt :thumbup:
Och mumsa kvarg medans chipsskålen åker fram? :D
Anses man vara social ändå?
Ska tillägga att de andra inte tränar eller ens kan stava till kosthållning.
En näve chips kan man unna sig.
Huruvida det anses socialt vet jag inte, beror väl på dina kompisar. Du har dock fördelen av att inte lukta öl och bli dum i huvudet, vilket radikalt ökar chanserna att spendera misommarnatten med någon trevlig fröken. När du vaknar på morgonen kommer du må kalasbra eftersom du dels hållit en Optimal(tm) diet och fått en del motion.
Svårt val? Jag tror inte det.
Gör det du själv vill, personligen skulle jag festat, men det låter som du kanske inte själv riktigt vill det och känner att du sabbar för dig, om du känner att du sabbar flera månader för att du festar i 12 timmar, så låt bli det helt enkelt, det är ju inget måste, det är en dag som alla andra, hellre må bra för jämnan än må bra en dag och skit resten:)
Ja det är knepigt det där med att bli socialt accepterad om man inte dricker etanol eller äter friterade kolhydrater. Folk blir enormt provocerade av det faktum att jag försöker leva sunt och ta hand om min kropp, antagligen bottnar det i avundsjuka. En tjejkompis kom med en lång utläggning om medias förvanskade bild av skönhetsideal när jag skulle dricka en pruttein-shake, hon blev riktigt upprörd. Det är många som mår dåligt av att andra mår bra. Håller med Yes om att man inte behöver dricka så mycket. Jag brukar ta 2-3 öl på en kväll, det ger en lagom salongsberusning samtidigt som man är klar i huvudet och inte dreglar.
Longshot
2006-06-22, 10:20
Ska du tävla? Om inte ser jag inte problemet. Ät, drick och må bra! En gång är ingen gång.
Dissector
2006-06-22, 10:24
Det tänker väl för farao inte jag sitta här och säga? Gör vad du känner för :P
Longshot
2006-06-22, 10:25
håll dieten, tillfälliga njutningar äro svekfulla
Men snälla...Skojar du eller? När ska man leva då? Folk som tävlar förstår jag, men inte folk som hobbytränar. Då har det tametusan gått för långt.
En näve chips kan man unna sig.
Huruvida det anses socialt vet jag inte, beror väl på dina kompisar. Du har dock fördelen av att inte lukta öl och bli dum i huvudet, vilket radikalt ökar chanserna att spendera misommarnatten med någon trevlig fröken. När du vaknar på morgonen kommer du må kalasbra eftersom du dels hållit en Optimal(tm) diet och fått en del motion.
Svårt val? Jag tror inte det.
Någon motion blir det nog inte tal om. Min sambo är gravid i v39.:naughty:
Någon Rotebro-fylla är det inte tal om heller egentligen även om jag skulle behöva en sådan för att rensa skallen.
Vi har även avklarat en husaffär i dagarna så en del spänningar har släppt, så det skulle vara skönt att få umgås utan att behöva väga och välja vad man ska stoppa i sig. (+ dricka måttligt)
Herkulez
2006-06-22, 10:27
Ska du tävla? Om inte ser jag inte problemet. Ät, drick och må bra! En gång är ingen gång.
:thumbup:
Men snälla...Skojar du eller? När ska man leva då? Folk som tävlar förstår jag, men inte folk som hobbytränar. Då har det tametusan gått för långt.
Nej, jag skojar inte.
Beskriv hur du menar med att man inte lever bara för att man håller en diet, eller hur du nu menar?
"Vi har även avklarat en husaffär i dagarna så en del spänningar har släppt, så det skulle vara skönt att få umgås utan att behöva väga och välja vad man ska stoppa i sig.
"
där har du svaret vad du borde göra tycker jag:)
Det tänker väl för farao inte jag sitta här och säga? Gör vad du känner för :P
Självklart har jag min egen tanke med det hela men det skulle vara kul att se hur andra resonerar.
Sill, färskpotatis och grillat + sprit och öl is the shit. Go for it!:thumbup:
Lite of topic. Jag stör mig på att flera tidningar har rubriker som så äter du nyttigt i midsommar. Som det spelar någon roll vad man äter just den dagen. Det är resten av året som är det viktiga. Tycker inte man skall hålla igen på storhelger. Men man behöver ju inte ta i så man spricker. För övrigt har jag aldrig fattat varför man måste supa skallen i bitar. Har många gånger slopat alkoholen helt på storhelger bara för att det är så skönt att vara fräsch dagen efter när alla andra är helt förstörda.
Sup och käka allt du kommer över, kommer ge en kick i din diet!
När du vaknar upp dagen efter bakfull och med räksallad i mungiporna och inser hur dåligt du mår kommer du ge ännu mer under dieten.
Sen går du upp och slår en dubbelbicca framför spegeln och tänker "jävlar va tajt jag ser ut" (brukar iaf jag göra dagen efter) då inser du att det var värt att supa och ha kul samtidigt som du längtar till nästa gympass.
Solklart va? :cool:
Du talar sanningens ord!
Diet eller inte man måste leva lite också.
Vi har även avklarat en husaffär i dagarna så en del spänningar har släppt, så det skulle vara skönt att få umgås utan att behöva väga och välja vad man ska stoppa i sig. (+ dricka måttligt)
Du ger svaret själv. Gör som ovan och ta sedan en extra vilodag efteråt och en tokigt lång prommis på söndag:thumbup:
Ja det är knepigt det där med att bli socialt accepterad om man inte dricker etanol eller äter friterade kolhydrater. Folk blir enormt provocerade av det faktum att jag försöker leva sunt och ta hand om min kropp, antagligen bottnar det i avundsjuka. En tjejkompis kom med en lång utläggning om medias förvanskade bild av skönhetsideal när jag skulle dricka en pruttein-shake, hon blev riktigt upprörd. Det är många som mår dåligt av att andra mår bra. Håller med Yes om att man inte behöver dricka så mycket. Jag brukar ta 2-3 öl på en kväll, det ger en lagom salongsberusning samtidigt som man är klar i huvudet och inte dreglar.
Ja, jag smusslar gärna med prottedrinkarna på jobbet. Dricker dom på mitt kontor och inte under fikarasten t.ex.
Får ibland kommentarer under lunchen vad jag äter men det har avtagit nu när resultaten är märkbart synliga.
Du ger svaret själv. Gör som ovan och ta sedan en extra vilodag efteråt och en tokigt lång prommis på söndag:thumbup:
Jag har svaret hur jag ska göra men det är ju alltid/ibland kul att höra hur andra tänker.
Gjorde du avsteg under din egen mastodontdiet?
Gjorde du avsteg under din egen mastodontdiet?
Bara planerade. Men de återkom frekvent. Bara man lycka knäppa tillbaka brytaren på "diet-mode" direkt så är det inga problem. Du har ju lyckats så s*tans bra hittills så det lär du ju inte kasta bort bara för att du drar i dig en nubbe och lite sill en kväll. Allt med måtta.
userfriendly
2006-06-22, 11:17
HÅLL DIETEN
är det diet så är det, festa kan man göra sen, midsommar är det varje år
Ska du tävla? Om inte ser jag inte problemet. Ät, drick och må bra! En gång är ingen gång.
Nej jag ska inte tävla.
Jag är vad man kallar för en glad amatör som fått ett ryck, kalla det försenad 30-årskris, och vill testa om jag kan komma i mitt livs form.
Catstyle
2006-06-22, 11:32
HÅLL DIETEN
är det diet så är det, festa kan man göra sen, midsommar är det varje år
Eller så har man en mer normal inställning till mat.
Eller så har man en mer normal inställning till mat.
Vem fan har en normal inställning till mat här? Och vad är en "normal" inställning till mat? Definiera gärna.
Måste allt vara allt eller inget?
Ibland får jag intrycket av att man måste välja mellan en sallad med fettfri dressing eller en flottig pizza med stor läsk med chips med chokladkaka med....
Nu har jag ingen erfarenhet eller kunskap av dieter, och verkligen inte av strikta sådana, men i mina ögon låter det ändå som att steget inte behöver vara såååå förfärligt långt mellan den vanliga dieten hemma och midsommarbordet. Om man käkar lite lagom och medvetet. ( Men vad vet jag om strikta dieter som sagt)
Men om detta "lagom" inte finns naturligt så blir det kanske bara frustrerande. Att man alltid måste tänka vad man inte får och vad man får äta och känna att man håller igen.
Hursomhelst ; en dag kan väl inte innebära att hela himlen ramlar ner, oavsett om det blir lagom eller väldigt mkt mat och dryck :)
Nej jag ska inte tävla.
Jag är vad man kallar för en glad amatör som fått ett ryck, kalla det försenad 30-årskris, och vill testa om jag kan komma i mitt livs form.
Jag har själv en liknande målsättning. Jag vill komma i så bra form som det bara är möjligt. Deffandet avslutas när jag är så lågt i BF att det börjar bli ohälsosamt eller att jag inte kan komma lägre, alternativt att muskelförslusten blir för stor för att jag skall vilja fortsätta. Exakt hur lågt jag hamnar är egentligen inte så viktigt, huvudsaken är att jag lyckas precis så bra som jag kan göra just nu. "Kröka till på midsommar" finns inte ens med på listan. Skitsamma om det inte gör så stor skada, har jag satt upp ett mål tänker jag inte låta onödiga saker komma i vägen. Efter midsommar kommer det kännas jävligt skönt att vara ett steg närmare målet, istället för att vakna upp med ett värkande huvud, uttorkad och minnas allt onödigt skräp jag tryckt i kroppen. Och så mycket roligare är det ändå inte med öl och skräpmat.
steget inte behöver vara såååå förfärligt långt mellan den vanliga dieten hemma och midsommarbordet.
Det är förvisso sant. Skillnaden blir väl främst att "midsommarbordet" är lite mer energitätt i sitt innehåll. Lösningen då är ju rätt enkel. Ät mindre och fokusera mer på dom nyttigare delarna.
J.Saarela
2006-06-22, 12:57
Men för fan är du 12år och behöver fråga på kollo om du ska dricka lr ej.Bestäm dig för ja lr nej,vem bryr sig.
Men för fan är du 12år och behöver fråga på kollo om du ska dricka lr ej.Bestäm dig för ja lr nej,vem bryr sig.
Jag är medveten om jag borde ha formulerat mig bättre i första inlägget men kan inte göra någonting åt det nu.
Jag är nyfiken på att veta hur andra resonerar i en liknande situation och kommer inte använda poll-resultatet t.ex för att bestämma vilket det blir. :laugh:
Hur seriös var du när du dietade?
J.Saarela
2006-06-22, 19:13
Jag är medveten om jag borde ha formulerat mig bättre i första inlägget men kan inte göra någonting åt det nu.
Jag är nyfiken på att veta hur andra resonerar i en liknande situation och kommer inte använda poll-resultatet t.ex för att bestämma vilket det blir. :laugh:
Hur seriös var du när du dietade?
Jag dietar nu.Håller tokstrikt,men är det fest så bangar inte jag.Tycker man ska kunna leva oxå.Men ska man tävla är det en annan grej,för då har även jag prioriterat träningen hårt.
FESTA såklart Farbror Melker!!!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.