styrketränings filmer..

[bad-boy]

hej
jag undrar om det finns nån sida på internet som har bra, tydliga och free video filmer om hur man gör olika övningar..

[Konvex]

Inte videofilmer men animerade gifs och beskrivningar på denna sidan: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

[Jorgen]

Du har kollat genom dom trådarna som ligger som sticky här va?
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=31071

[petersson]

Du har kollat genom dom trådarna som ligger som sticky här va?
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=31071

Tror det är mycket ovanligt att nya medlemmar tittar runt :) Jag gjorde inte det iaf, men det kanske inte säger så mycket.

[Nitrometan]

Om du vill se massor av böj, bänk och mark kan jag rekommendera Irongame.

http://www.irongame.com/

[megadavor]

http://video.google.com/