Vad tar du i bänkpress?

[aliquis]

Alla vet ju att det är den som spelar tyngst bänk som får alla brudar i slutändan ändå, penisstorlek i all ära, men den vinner inga slagsmål.

Och eftersom det är jag som frågar så är jag referensen (och nej, ni behöver inte inflika något med att jag inte har fått några brudar osv, tänk på stackarna som tar mindre än mig i bänk, de är ju helt körda!)

Det gäller pressar utan paus men med ändan i bänken och utan tröja, bälte o annat trams. Inte heller med assistans, lyftkran eller Internetpåslag ;)

Så, vad tar ni i bänken!?

[Beecher]

shit

[Goddaniel]

Lär ju bli lika seriösa svar i den här tråden som i penismätartråden :)

[nemd]

Trådskaparn brukar la alltid börja? ;D

Iaf. Mitt bäst är då på hela 87,5. I dagsläget så orkade jag med hela 85 för ca 1 vecka sedan. ;F

[aliquis]

Trådskaparn brukar la alltid börja? ;D

Iaf. Mitt bäst är då på hela 87,5. I dagsläget så orkade jag med hela 85 för ca 1 vecka sedan. ;FHahah, owned!

5,5,5,4,3 eller något för två ggr sedan
5,5,5,5,4 för en gång
och 5,5,5,5,5 senast!

Yay!

Men jag ökar inte ett skit i mark, tränar som en mes ;/

[Tigerkotten]

Läs pollen nu folket, det står 5x5 dvs 5set 5repetioner.

Så det är inte MAX Aliq verkar vara efter, vad kör du på aliq?

[Beecher]

Läs pollen nu folket, det står 5x5 dvs 5set 5repetioner.

Så det är inte MAX Aliq verkar vara efter, vad kör du på aliq?

såg det nu... aldrig testat att köra 5x5... får väl göra det

[Sebbe_H]

Under 90, men det kommer.

[aliquis]

såg det nu... aldrig testat att köra 5x5... får väl göra detÄr ditt svar på över 90kg fel mao?

[Beecher]

Är ditt svar på över 90kg fel mao?

Ja det är fel... ledsen att jag inte läste noga...
Är trött, borde sova.
Godnatt *cry*

Edit: Under 90kg är jag säker på att jag tar.

[Konvex]

Röstade feeeeeel. :(
Trodde det stog under 90 där det var över.

[tp_88]

Taskiga alternativ.

[Rock'nRoll]

JAAA! Jag får kryssa i den "häftigaste" kategorin!

[aliquis]

Det var så grymt skönt att komma från 80kg, jag menar, visst, 80kg är mer än 70, som är mer än 60, osv, men 80kg är ju trots allt bara fyra gulingar, så det är fortfarande gula klubben som gäller, 90kg är så mycket manligare ;)

Men det är ju tresiffrigt som gäller ;/

[aliquis]

Röstade feeeeeel. :(
Trodde det stog under 90 där det var över."Ok" :D
Kanske skulle vi ha en poll för läsförståelse också? :D

[Konvex]

"Ok" :D
Kanske skulle vi ha en poll för läsförståelse också? :D

Ja den verkar försvinna kring midnatt för mig oftast. :em: :sleep:

[tp_88]

Kanske skulle vi ha en poll för läsförståelse också? :D
Vore nog inte fel. Varje gång det är en poll-topic kommer flera inlägg i stil med: "Jag röstade fel." ( Hur man nu lyckas med det... )

[aliquis]

Shiet, jag är verkligen medel!

[BajareN]

Hoppas jag får fett med respekt nu.

[Rock'nRoll]

Ops, läste fel. Tur att jag är så groteskt stark så att mitt svar fortfarande stämmer i alla fall.

[Karl_alfred]

Ja gör väll nästan 5*5 på 20 kg mer än så.

[Lodiz2]

kör 100kgx6
eller typ 97,5kgx8 när jag tränat bröst på sistonde

[grisbil3n]

77,5 x 6 funkade fint i vintras, nu vågar jag inte spekulera.

[LarsK]

Jag ligger langt under 90kg......

[carloskar]

1x90 är PB

[Cilia]

Jag repar under 90 kg

[Bartman]

Har några kg kvar till att reppa på 90.

[Diggler]

Jag kör 5*5 på en 17,5kgs skolstång, har inte orkat fullt ut än, men 5,5,5,4,3 som PB!*flex*

[Nitrometan]

Undrar om Finnpower har nåt att tillägga... Han ligger nog över 90 kg skulle jag tro.

[Angel]

20kg kanske

[Marran]

Det var ett bra tag sedan jag körde bänkpress men jag skulle tippa på att jag kör 5*5 på runt 60 kg :/

[bluelight]

...

Under 90 iallafall, ökar inte ett piss i bänk. 70 tog jag godkänt på tävling, har dock klarat 75 men sumpade det lyftet i tävlingen.

[Pingu]

Över 90

[Karl_alfred]

...

Under 90 iallafall, ökar inte ett piss i bänk. 70 tog jag godkänt på tävling, har dock klarat 75 men sumpade det lyftet i tävlingen.
Nu vare fråga om 5*5 dock :D

[Köttbullen]

100 kg kanske om jag ska göra de 5 gg
har maxat 115 för nått år sen.

[Sebbe_H]

100 kg kanske om jag ska göra de 5 gg
har maxat 115 för nått år sen.

25 ggr, inte 5.

[Pumpovicevic]

Över 90, men under 190.

[userfriendly]

jag drar ner statistiken en del.... *rolleyes*

[Damien Thorne]

Jag har aldrig kört 5x5 i bänkpress.
Men förra året så gjorde jag 5 reps, 3 set på 120kg.

Jag känner mig starkare nu, så jag tror att jag skulle klara 5x5 på 120kg (möjligen på 115kg)

Väger 78kg