Någon poäng med väldigt kryddstark mat under diet?

[Cerberus]

Topic, är det ens värt att krydda extra för att bränna lite fler kcal?
Eller är effekten försummande liten?

Iof så älskar jag stark mat :D

[mirrranda]

Jag tror bland annat chili och vitlök höjer förbränningen, eller om det var förbättrar immunsystemet..*rolleyes*

Men det är nog bara någon pytteliten ökning som inte gör någon spec stor skillnad.

[Kurash]

Jo, den termogena effekten ja. Men så svettas man krydda sen, inte så fräscht.

[Bönne]

I stort så påverkar det förmodligen inte alls, utan saker som ifall du tar den där sista makaronen på tallriken eller inte, påverkar mer. Men varför inte krydda? Maten blir tusen gånger godare.

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=25028&highlight=pepper

[Cerberus]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=25028&highlight=pepper

Intressant, är det bara Cayenne som e så effektivt eller gäller det andra kryddor som exempelvis svartpeppar, senapsfrön etc?