Få fram Kcal värdet på dessa saker..?

[Spritza]

jo, dessa:

Nötkött "snitzel"(eller hur det stavas) rullad i äggula och vita, stekt i solrosolja.

Och stekt potatis i solrosolja.


Nötkött: 250gram
Potatis: 150gram
solrosolja: 15gram

Skulle någon orka räkna ut detta?

[Kurash]

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=714&lang=sv
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=205&lang=sv
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=540&lang=sv

[Spritza]

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=714&lang=sv
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=205&lang=sv
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=540&lang=sv

hmm, intressanta sidor......men var ser jag kcal värdet:S

[Nordenator]

Första värdet är kJ, det inom parantes är kcal

Energiinnehåll / 100g

Nötkött
energi, beräknad 639 (153)

Skalad potatis
energi, beräknad 346 (83)

Solrosolja
energi, beräknad 3700 (884)

Totalt 639.6 kcal om man räknar med 250/150/15 g

[Kurash]

---
energi, beräknad 3700 (884) kJ (kcal) summerat av delfaktorer
---

Läs bara. 884 kcal. Eller 3700 kJ.

[Spritza]

jaha ok, nu ser jag, tackar killar;)