hjälp med det här..kosten.

[ilikeu]

1dl havregryn (40g) + vatten 2dl + 125g kesella + funlight ..

hur många kcal innehåller det?

e det en bra rätt?

drar det ner på fett förbränningen?

tacksam om många kunde svara.:bow:

[krilleh]

Läs på innehållsförteckningen.

Det är en bra start på dagen

[ilikeu]

trög när det kommer till sånt *screwy*

[King Grub]

Det är ju grundskolematematik. Har du 40 gram havregryn tar du 0.4 gånger havregrynens kalorivärde (340 eller vad det nu står på förpackningen). Samma sak med kesellan: 1.25 gånger... vad? 75?

[ilikeu]

*screwy* tack så mycket..jag va dålig i matte..

[ilikeu]

men är det här bra deffmat eller e det mer för viktökning??

[King Grub]

Det är en fråga om kalorier in minus kalorier ut, inte specifika livsmedel. Det går att äta sig tjock på ris och kyckling och det går att banta på semlor och chokladkakor.

[ilikeu]

perfekt svar ..tack så mycket *yourock*

[King Grub]

perfekt svar

Du tolkade det som att semlor och chokladkakor är bäst? :D

[ilikeu]

en fråga till om du kan hjälpa..

minskar den blandningen förbränningen eller så.. elelr e det bara som vanligt?

[King Grub]

Jämfört med vad?

[ilikeu]

haha nää jag menar att det va en bra förklaring du gjorde där..

jag menar gi:t?