handdator

Visa fullständig version : Malto i Kolo-shoppen

Skrollovicz
2006-05-18, 09:14
Tänkte beställa maltodextrin här. Hur länge räcker en påse på 1,5 kg?
King Grub
2006-05-18, 09:16
Beror ju helt på hur mycket du använder!
RassK
2006-05-18, 09:31
Jag gör av med 600g i veckan
40g före träning / 80g efter träning
5 dagar i veckan
Väger 80kg
Så det hade räckt i 2 veckor och 2 dagar :x
Skrollovicz
2006-05-18, 09:50
Beror ju helt på hur mycket du använder!
Ja jag tänkte använda 90 gram snabba kolydrater efter varje pass.

Är 1 gram maltodextrin = 1 gram kolhydrat eller?
jesse
2006-05-18, 12:05
Ja jag tänkte använda 90 gram snabba kolydrater efter varje pass.

Är 1 gram maltodextrin = 1 gram kolhydrat eller?

I princip, ja. Senn kan du ju själv räkna ut hur långt de räcker.
AlexGBG
2006-05-18, 19:10
I princip, ja. Senn kan du ju själv räkna ut hur långt de räcker.

räcker då till 16-17 pass enligt formeln 1500g/(90g/pass)
z_bumbi
2006-05-19, 08:27
Är 1 gram maltodextrin = 1 gram kolhydrat eller?

0,9 g kolhydrat på ett ungefär.
muzzelman
2006-05-21, 13:08
Är det bara jag som är så jävla full fortfarande att jag inte kan hitta malto i shoppen?
tp_88
2006-05-21, 13:14
Är det bara jag som är så jävla full fortfarande att jag inte kan hitta malto i shoppen?
http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=22&products_id=159