handdator

Visa fullständig version : Kreatin/alkohol

Extas
2006-05-17, 17:02
varför står det på kreatinet att man inte ska dricka alkohol i sammband med kreatin intaget?

är det skadlingt på ngt sätt eller försämrar det bara upptaget?
Wider
2006-05-17, 19:25
Kanske har med vattnet att göra, alkohol är ju väldigt urindrivande.. :P bara en teori ^^
Guns n hoses
2006-05-17, 20:53
Urindrivande..?O.o Vätskedrivande är det väl ändå? Fast vad vet jag.

Och kreatin är vätskebindande. Så det är bara att lägga ihop ett + ett.
Extas
2006-05-19, 15:44
det betyder att det inte är farligt altså*flex*
Wider
2006-05-19, 16:18
Urindrivande..?O.o Vätskedrivande är det väl ändå? Fast vad vet jag.



Jag menade det. :P
Wider
2006-05-19, 16:29
Och jag såg det mer på sättet att för att inte få vätskebrist när man dricker mycket alkohol bör man dricka mer vatten (+salt) och det ska man även göra när man käkar kreatin, men detta är bara min personliga syn på det hela, det är säkert helt fel. :P
krok
2006-05-20, 02:28
kreatin binder vätska i muskeln...
drick alkohol + kreatin och det binds i muskeln så e du packad 3 dar i rad sen ;)
Pez
2006-05-20, 05:34
kreatin binder vätska i muskeln...
drick alkohol + kreatin och det binds i muskeln så e du packad 3 dar i rad sen ;)
Skämt av det slaget i seriösa kategorier här på kollo ses som spam.
Men det var inte meningen va? :)

Nästa gång = spamvarning.
internethjälten
2006-05-20, 06:33
en liknade fråga ställdes på ett annat ställe på internet och svaret blev detta :

" Jag avråder dig från alkoholen under en kur kreatin. Det är sannolikt inte farligt att kombinera, men vissa har rapporterat ömma njurar när alkohol (stora mängder) och kreatin har tagits samtidigt."

(http://www.budo-fitness.se/experten/nutritionisten.html)