Vill gymma, men längden?!?

[ww3]

Tjena! :)
Ny på forumet, men det finns otroligt intressanta grejer här :)

Det är såhär, jag vill börja gymma men vissa säger att gymma kan stoppa längden. Jag är 15 år och är 172cm, vet inte ifall ja kmr växa mera, men ni som vet bäst, att gymma, stoppar det längden?
Jag har testat bänkpress en gång, jag tog 50kg(otränad).

Jag försöker också gå upp i vikt, (väger 63kg) , äter som ett djur o ja går varken ner eller upp..(har undvikit fettmat)

Tacksam för svar! :D

[christian]

Välkommen!

Nej, du kommer inte sluta växa på längden. Sköter du kosten och träningen nu som 15-åring har du stora fördelar mot de som börjat senare i livet. Bara att kika runt lite i kost och träning och se vad som bjuds. =)

[adis]

Gymma du på =)
Dock hade JAG undvikt tung knäböj o marklyft osv.. fråga mig inte varför men det är någon slags fobi jag har sen barndomen :D

[Krokodil]

Gammal diskussion.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=1328026#post1328026

[petersson]

Skriv gärna hur mycket du äter på en dag så kan vi bedöma om det är mycket eller lite. Det är väldigt vanligt att folk tror att dom äter mycket fast det verkligen inte är så.