Bilder på många rep biffar

[muffa]

Tjenare tjenare.
Är ganska ny här och tror att tråden borde passa ganska bra här. Om det inte är en myt att man får "längre" och "mindre" muskler av att köra fler reps är det någon som har bilder på personer som kör på det sättet och har typ gjort det hela tiden vill bara se hur resultatet blir och om det är något att satsa på.

/MVH muffa

[mini]

Jo, det är en myt.

Edit - visst kan det påverka så du får mindre muskler eftersom det inte stimulerar maximal tillväxt.

[Zakath]

Jo, det är en myt.

Edit - visst kan det påverka så du får mindre muskler eftersom det inte stimulerar maximal tillväxt.

Precis :thumbup:

[slappe]

en sökning på "rep biff" med google ger följande:

http://www.sussexcountyonline.com/news/localnews/images/bifflee.jpeg

[Jay-Z]

Definiera "många reps".

[Greg]

en sökning på "rep biff" med google ger följande:

http://www.sussexcountyonline.com/news/localnews/images/bifflee.jpeg

Det var längesen jag skrattade så mycket i hela mitt liv.

[Zakath]

en sökning på "rep biff" med google ger följande:

http://www.sussexcountyonline.com/news/localnews/images/bifflee.jpeg

Sökresultat två, här har vi en bild på tre rep biffar:

http://foto.rambler.ru/public/e/m/eminem99/RepGallery/4/1-web.jpg

[Sonny]

Sökresultat två, här har vi en bild på tre rep biffar: :laugh:

[Karkiainen]

en sökning på "rep biff" med google ger följande:

http://www.sussexcountyonline.com/news/localnews/images/bifflee.jpeg

Det är inte ofta jag skrattar när jag är själv men nu gjorde jag det :bow:

[muffa]

okej, jag känner mig ägd. *cry* men om jag gör mina tex. 3*20 armhävningar bygger jag lika dana muskler som jag hade gjort om jag hade kört 3*8 med bänkpress och bra med vikt bara att det inte tar lika lång tid när man kör bänk?

[Jorgen]

Det var längesen jag skrattade så mycket i hela mitt liv.
Va?

[Zakath]

okej, jag känner mig ägd. *cry* men om jag gör mina tex. 3*20 armhävningar bygger jag lika dana muskler som jag hade gjort om jag hade kört 3*8 med bänkpress och bra med vikt bara att det inte tar lika lång tid när man kör bänk?

Nyckeln till ökningar är överbelastning, med bänkpressen kan du öka lite på vikten varje gång du blir starkare. Det är inte riktigt så lätt att hålla sig i ett visst intervall med armhävningar, men det går. Du kan ju köra varianter av armhävningar där du bara orkar 8 reps, ha en ryggsäck med vikter på ryggen t.ex.

[Greg]

Va?

Tråkig humor/konstig humor is the shit.

[victor_n]

konstig/tråkig humor är alltid roligast :thumbup:

[Herkulez]

Va?

Originally Posted by Greg
DET VAR LÄNGESEN JAG SKRATTADE SÅ HÄR MYCKET I HELA MITT



hörde du nu?

[RassK]

Tråkig humor/konstig humor is the shit.

Personen med tråkig/konstig humor är inte du
Det är han som inte skrattar

[slappe]

Alltså mitt inlägg med bilden på "rep biffen" var inte menat som ett skämt, det var det Jorgen visste och kunde därmed kräva en förklaring av Greg varför han tyckte det var roligt. Pust, att man alltid måste lägga på en serious-smiley för att folk ska fatta att det man skriver inte är ett skämt.



;)

[Greg]

Anledning till att jag skrattade var att jag kom ihåg en sak från skolan. Jag och en kompis brukade alltid söka på ämnet i fråga och sen ta en fin bild till respektive framsida därifrån, snabbt, enkelt.

Iallafall, en gång så hade vi ett arbete i internationell ekonomi. Och vem kom fram? Jo, Labbe.

http://www.quicknet.se/home/q-112004/labbe2.gif

[Greg]

Personen med tråkig/konstig humor är inte du
Det är han som inte skrattar

gz?

[mini]

Eller så funderar man på hur Greg tänker ifall han ser sin mening som logisk och korrekt? Vi tar den igen:

Det var längesen jag skrattade så mycket i hela mitt liv.

[Greg]

Eller så funderar man på hur Greg tänker ifall han ser sin mening som logisk och korrekt? Vi tar den igen:

Helt fel uppbyggd, inte ett rätt.

Förstod ni det mindre för det?

Låt mig korrigera:

Det var längesen jag skrattade så mycket.

Alternativt

Jag har aldrig skrattat så mycket i hela mitt liv.

Alternativt

omglol

[hahavaffan]

Helt fel uppbyggd, inte ett rätt.

Förstod ni det mindre för det?

Låt mig korrigera:

Det var längesen jag skrattade så mycket.

Alternativt

Jag har aldrig skrattat så mycket i hela mitt liv.

Alternativt

omglol :D

[grisbil3n]

Där ser man.

[AJO]

instämmer :hbang:

[Herkulez]

Eller så funderar man på hur Greg tänker ifall han ser sin mening som logisk och korrekt? Vi tar den igen:
tror alla förstod va han menade